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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2405次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3392次

• 肩關(guān)節(jié)骨頭損傷怎么治
  肩關(guān)節(jié)損傷大部分是出現(xiàn)高能量損傷，比如患者車禍外傷，高處墜落，有的時候患者進行體育運動，打籃球，踢足球，會造成肩關(guān)節(jié)的損傷。因為肩關(guān)節(jié)損傷它會涉及周圍的軟組織以及骨組織，有的時候會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位，肩關(guān)節(jié)周圍的一些骨折情況，比如肱骨外科頸骨折，肱骨頭骨折，緣突骨折。單純的肩關(guān)節(jié)脫位，可以進行保守治療，如果是肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了肱骨外科頸骨折，移位不是很明顯，也可以進行保守治療，石膏固定4周到6周。如果是肱骨頭出現(xiàn)了粉碎性骨折，同時移位比較明顯，股骨頭塌陷，這種情況一般建議進行人工肩關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-21 1490次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么治
  肩關(guān)節(jié)是人體活動最大的關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)損傷它的原因比較多，患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，跳高或者體育運動。有的是車禍外傷，重物砸傷，也會造成肩關(guān)節(jié)損傷。肩關(guān)節(jié)周圍有不同的軟組織骨組織，所以肩關(guān)節(jié)損傷，它會有不同的損傷程度。單純的軟組織肌肉損傷，可以進行保守治療，一般口服一些活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊、獨一味分散片。如果肩關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，或者周圍的骨折情況，一般要讓肩關(guān)節(jié)進行復(fù)位。出現(xiàn)骨折，一般進行切開復(fù)位，內(nèi)固定手術(shù)，這樣才能使肩關(guān)節(jié)達到解剖復(fù)位，有利于肩關(guān)節(jié)的功能保存。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-20 1514次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么治
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷需要通過夾板石膏托固定的方法予以治療，或者是通過外科手術(shù)的方法予以治療。肩關(guān)節(jié)損傷后，還需要應(yīng)用跌打丸以及頭孢拉定，頭孢地尼，這類藥物活血化瘀抗炎治療。意見建議：肩關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)當(dāng)定期做肩關(guān)節(jié)X光和CT檢查，了解肩關(guān)節(jié)損傷的具體情況，并且依據(jù)肩關(guān)節(jié)損傷的具體情況，制定合適的治療方案，休養(yǎng)期間要保持肩關(guān)節(jié)放松。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-11 601次

• 肩關(guān)節(jié)骨頭損傷怎么治療方法
  病情分析：肩關(guān)節(jié)骨頭損傷治療的方法包括外固定保守治療以及手術(shù)治療，對于骨損傷較輕的比如輕度的骨挫傷，可以考慮三角巾懸吊外固定配合活血化瘀的藥物，比如云南白藥，獨一味膠囊等，對于骨損傷較重的比如，比如移位明顯或碎裂的骨折，需要考慮手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的方法。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科等相應(yīng)科室就診，通過查體，肩關(guān)節(jié)CT等檢查詳細了解病情后，再指導(dǎo)進一步的治療。治療期間多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，魚類，豆制品等。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-18 401次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治
  針對肩關(guān)節(jié)囊損傷的治療，要根據(jù)它的嚴重程度選擇不同的治療方法。如果肩關(guān)節(jié)囊損傷程度不嚴重，我們可以適當(dāng)?shù)倪M行固定，一般3～4周左右的時間就可以；如果患者只是局部產(chǎn)生損傷，我們可以給予消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物；或者也可以給予一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、舒筋活血片、云
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 4556次

• 左肩關(guān)節(jié)岡上肌腱損傷怎么治
  如果是岡上肌腱部分損傷，沒有完全性的損傷，這個治療一般還是通過保守治療，休息制動，減少活動的情況下用上一些促進軟組織恢復(fù)的藥物一般能夠逐漸緩解。如果緩解的比較慢，還可以考慮打封閉針治療，這種相對恢復(fù)的快一些。如果岡上肌腱完全性的損傷，這種情況一般是需要通過手術(shù)治療，手術(shù)一般是做關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)，效果還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 970次