問懷孕初期飲食有什么注意的
病情描述:
懷孕初期飲食有什么注意的
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期飲食需要注意,不要吃太過油膩的食物,容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),其次不要吃寒涼生冷的食物。也不要吃辛辣有刺激性的食物。
意見建議:
懷孕初期要注意休息,但是也需要注意,不要長期久坐久臥,應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。同時也需要注意不要濫用藥物,以免影響到胎兒的發(fā)育。要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,以明確胎兒的生長發(fā)育情況。如果發(fā)現(xiàn)胎兒有異常情況時,應(yīng)該及時終止妊娠。
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懷孕初期應(yīng)該注意些什么懷孕初期首先要注意,可能有很多早孕反應(yīng),而且這個孕婦,以前比如說體質(zhì)比較虛弱,那么這時候因為懷孕以后,血管逐漸擴張,會有一些低血壓的反應(yīng),再有一個,因為有早孕反應(yīng)進(jìn)食差,容易有低血糖,所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去,容易暈倒,有很多孕婦都是在早孕期,經(jīng)常說在商場,在地鐵里就暈倒了,應(yīng)該到空氣流通的地方,要是早孕反應(yīng)特別劇烈,不能坐地鐵上下班的,可以建議打個車或者家里送一送,如果距離近的,可以走路上下班,這樣利于自己的身心的愉悅,也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個問題,再有一個,在早孕期不建議同房,有很多婦女不懂,在早孕期還同房,這時候因為胚胎不太穩(wěn)定,有可能因為同房以后,可能會造成流產(chǎn),這也是應(yīng)該注意的一個問題。01:27
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懷孕初期有哪些癥狀我們一般都認(rèn)為,在懷孕的前12周,都屬于早期的懷孕的狀態(tài),主要包括這么幾個癥狀:第一個,是月經(jīng)停止。一般正常的規(guī)律月經(jīng),停止兩周以后如果還不來,我們就要考慮是不是懷孕了。第二個,是有乳房的改變。因為懷孕以后,她為了讓身體適應(yīng)準(zhǔn)備將來哺乳,她的乳房會有脹痛、發(fā)育等等一些改變,包括顏色等都有改變。第三個,消化道癥狀。就是咱們說的早孕反應(yīng),出現(xiàn)惡心、嘔吐,特別是早晨的時候嘔吐比較明顯。第四個,就是皮膚的改變。在早期已經(jīng)開始出現(xiàn)了,特別是有些可能會慢慢出現(xiàn)妊娠紋。從早期到了中期,特別到了晚期的時候,腹部的妊娠紋已經(jīng)很明顯了。懷孕初期主要是這么幾個表現(xiàn),如果有這些表現(xiàn),就要考慮是不是懷孕了。01:33
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懷孕初期飲食注意什么懷孕初期由于很多女性會出現(xiàn)早孕反應(yīng),例如惡心、嘔吐、進(jìn)食困難,在懷孕初期應(yīng)該注意飲食,包括以下幾個方面:第一,在懷孕初期飲食要注意多元化,不要吃的過度清淡,很多女性認(rèn)為懷孕以后要清淡飲食,其實這種說法并不絕對正確。在懷孕初期,飲食只有一個目標(biāo),就是只要能吃進(jìn)去就可以,所以酸,甜,苦,辣,咸都是可以吃的。第二,懷孕初期不需要進(jìn)食大量營養(yǎng)價值太高的東西。因為目前咱們中國女性的飲食食譜當(dāng)中,一般來說是足夠滿足胎兒生長發(fā)育的。很多人認(rèn)為,在懷孕以后需要增加營養(yǎng),吃了很多營養(yǎng)價值很高的東西,例如海參之類的,其實這是沒有必要的,因為吃的很多身體反而不消化,對胃腸道是一種刺激。第三,需要注意的就是少食多餐。因為在早孕期由于有妊娠反應(yīng),如果一次吃的太多,可能會引起惡心嘔吐,一般建議是每一次吃的少一點,可以吃的次數(shù)多一些,例如每一天可以吃5-6頓。語音時長 01:34”
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懷孕初期飲食懷孕初期飲食原則包括以下幾個方面:一,選擇促進(jìn)食欲的食物。一般的孕媽媽都會有食欲下降的可能,盡量選擇迎合孕媽媽口味的食物。二,選擇容易消化的食物,不要吃油膩、辛辣、刺激的食物。三,想吃就吃,少食多餐。四,每天應(yīng)該補充四百微克的葉酸。五,如果妊娠劇吐比較嚴(yán)重,甚至完全不能進(jìn)食的時候,建議及時住院給予靜脈補液對癥治療。懷孕初期應(yīng)該注意休息,定期產(chǎn)檢,隨時有腹痛、陰道流血,隨時去醫(yī)院檢查。語音時長 01:08”
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懷孕初期有什么注意的病情分析:在懷孕初期,女性要保證充足的營養(yǎng)和休息,避免熬夜、勞累過度,保持心情愉悅,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避開有害環(huán)境以及輻射環(huán)境。適量的進(jìn)行運動,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。意見建議:在懷孕初期,女性一定要特別注意,由于胎兒尚未成型,任何有害環(huán)境都有可能影響胎兒的生長發(fā)育,導(dǎo)致畸形,所以孕婦一定要遠(yuǎn)離有害環(huán)境以及輻射環(huán)境。在飲食上也一定要注意,以清淡易消化為主,避免食用隔夜、變質(zhì)的食物。
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