問(wèn)高血壓可以吃竹筍嗎
病情描述:
高血壓可以吃竹筍嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以吃竹筍的,竹筍營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),可以促進(jìn)消化,緩解便秘。竹筍脂肪含量比較低,纖維素含量比較高,有助于降血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。高血壓的患者適量的吃一些竹筍是非常有益的。
意見(jiàn)建議:
高血壓的患者要注意,養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,避免吃脂肪含量較高的食物,如肥肉、油炸食品、黃油。避免吃腌制的食品。另外,高血壓的患者還要積極參加體育鍛煉,控制體重。
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高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會(huì)高上來(lái),血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。01:19
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睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值,也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的,所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高,比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停,就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人,往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的,這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高,單純晚上血壓高,也可以把降壓藥放到晚睡前吃。01:05
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高血壓可以吃竹筍嗎高血壓的患者也是可以吃竹筍的。竹筍并不會(huì)引起血壓升高。適量的吃一些竹筍,不會(huì)對(duì)高血壓的患者太大的不良影響。竹筍是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,竹筍脂肪含量非常低,含有豐富的維生素、微量元素,含有豐富的膳食纖維,適量的吃一些竹筍,可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于消化,還能夠緩解便秘的癥狀。適量的吃一些竹筍還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)血壓的控制也是有一定幫助的?;加懈哐獕翰〉幕颊叱嗽卺t(yī)生的指導(dǎo)下,科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用降壓藥物,控制血壓,還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免吃脂肪含量較高的食物,避免吃含鹽量較高的食物,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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竹筍高血壓能吃嗎竹筍高血壓患者是可以吃的,高血壓患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┲窆S可以降低血壓,起到維持血壓穩(wěn)定的作用,中醫(yī)認(rèn)為竹筍味甘、微寒、無(wú)毒,在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、消腫止痛、利膈爽胃等功能,竹筍還具有低脂肪、低熱量、低糖、多纖維的特點(diǎn),食用竹筍不僅能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助消化、去積食防便秘,并且有預(yù)防大腸癌的功效。竹筍含脂肪淀粉很少屬于天然低脂低熱量的食品,是肥胖患者最佳的減肥飲品,專家認(rèn)為竹筍生長(zhǎng)之地的人們大多數(shù)長(zhǎng)壽,而且極少患上高血壓,這個(gè)和經(jīng)常吃竹筍是有一定的關(guān)系。竹筍具有開胃健脾的功效,竹筍是一種白色的含氮物質(zhì)構(gòu)成了竹筍特有的清香,具有開胃促消化增加食欲的作用,而且還可以治療消化不良等。另外竹筍具有低糖低脂的特點(diǎn),富含植物纖維,在治療高血壓、高血脂、高血糖方面具有一定的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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高血壓能吃竹筍嗎病情分析:高血壓的患者是可以吃竹筍的。竹筍對(duì)于高血壓沒(méi)有太大的影響,不會(huì)加重高血壓。竹筍不僅味道鮮美,而且含有豐富的膳食纖維,含有多種維生素以及微量元素。適量的吃一些竹筍,不僅可以潤(rùn)腸通便,還可以降低膽固醇,對(duì)于高血壓的患者也是比較適合的。意見(jiàn)建議:另外高血壓的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果,限制食鹽的攝入量,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
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甲亢可以吃竹筍嗎甲亢是可以吃竹筍的。甲亢目前來(lái)說(shuō),是很難徹底根治的,但不及時(shí)治療的話,容易引起心功能衰竭、高血壓等致命性的損傷。如果采取藥物治療的話,主要是硫脲類,不過(guò)有一定的副作用,平時(shí)要注意吃低碘食物,包括使用無(wú)碘鹽,注意休息,出現(xiàn)不舒服的情況要及時(shí)就診。
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高血壓能吃竹筍嗎高血壓患者是可以適量食用竹筍的。竹筍作為低脂肪、低糖且高纖維的天然食品,不會(huì)加重病情,其中富含的鉀元素還能助力調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡,進(jìn)而對(duì)控制血壓產(chǎn)生積極影響。1、竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值竹筍富含膳食纖維,能夠有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。由于便秘可能會(huì)
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高血壓能吃竹筍嗎高血壓是可以吃竹筍的,不用太擔(dān)心。在飲食方面還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,但是飲食的原則是低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要控制食鹽的攝入量,每日控制在五到六克左右。要盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等,這些含動(dòng)物脂肪以及膽固醇的含量比較高。在飲食方面也要以清淡為主,多吃蔬菜和水果,比如白菜、芹菜、蘿