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問(wèn)掉頭發(fā)要吃什么食物

女, 59歲

2020-03-19 1194次

病情描述:

掉頭發(fā)要吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

掉發(fā)者可以吃的食物比較多,比如有富含胱氨酸的花生、核桃等堅(jiān)果,黑米、黑芝麻、黑豆等黑色食物,也可以吃富含鐵元素的馬鈴薯、菠菜、動(dòng)物肝臟、柿子、番茄等。

意見(jiàn)建議:

建議在注意飲食調(diào)理的同時(shí)也要注意改善自己的生活習(xí)慣,要早睡早起,避免過(guò)度熬夜,調(diào)整自己的心情,保持樂(lè)觀開(kāi)朗。

病情分析:

掉頭發(fā)要吃什么需要根據(jù)掉頭發(fā)的原因而定,掉頭發(fā)的原因有很多,例如熬夜,營(yíng)養(yǎng)不良等都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),患者應(yīng)查明原因后對(duì)癥治療,避免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。

意見(jiàn)建議:

建議患者在日常生活中多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,戒煙戒酒,避免肥膩性食物,清淡飲食,早睡早起,睡前禁止和咖啡以及碳酸飲料等?;颊呷绯霈F(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象可到進(jìn)行積極治療,必要時(shí)可以進(jìn)行植發(fā)。

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