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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 18032次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3041次

• 怎么改變X型腿
  改變X型腿一般是需要規(guī)律的治療，像根據(jù)患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的方式是不一樣的。對于兒童青少年患者骨骼正在發(fā)育的過程中，佩戴矯正支具配合一定的理療和康復，對X型腿的改變是非常有好處的，一般能夠逐漸的恢復成正常。因為兒童青少年患者的骨骼正在發(fā)育的過程中，此時通過這種保守治療的方式一般能夠達到非常好的效果。對于一些頑固性的X型腿或者是比較嚴重的X型腿的話，有可能是需要手術(shù)進行治療，手術(shù)進行截骨矯正之后然后再佩戴這種矯正支具相對的恢復會更快，更好一些，也是比較常規(guī)的一種治療方式。
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  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-06-09 1439次

• x型腿怎么改變
  患者出現(xiàn)了x型腿，一般又稱為膝外翻或者是碰撞腿，檢查的時候，一般讓患者的雙下肢自然伸直，或者站立，當兩膝相碰，兩足內(nèi)踝分離不能靠攏，兩下肢膝外翻者，形如x狀，故稱為x型腿。單下肢膝外翻，它的形狀如k字形，又稱為k型腿。要積極的進行相關(guān)的治療，主要是根據(jù)患者的病因，以及嚴重程度進行治療。首先要根據(jù)病因，比如患者是佝僂病，要補充維生素d，比如患者是骨骺損傷，一般要讓患者的骨骺損傷后，要積極的進行矯形，可以使用保守治療，以及手術(shù)治療。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-22 1378次

• 唇形怎么改變
  唇型改善的方法常見的一般有M唇手術(shù)與微笑唇手術(shù)。M唇手術(shù)就是通過手術(shù)作用于上唇，讓上唇的唇珠比較突出，從而增強唇部的立體感。微笑唇手術(shù)一般就是通過嘴角上揚術(shù)來提升嘴角，讓其在靜止的狀態(tài)下也能有微笑的弧度。如果要選擇醫(yī)美方式來進行改善，建議去正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生來進行，效果會比較有保障一些。同時在術(shù)后不要讓傷口沾水，防止出現(xiàn)發(fā)炎，平時清淡飲食，促進傷口的恢復。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 如何改變唇形
  如果要改變唇形可以建議患者進行紋唇治療，通過紋唇治療有時候能夠使嘴唇看起來更薄或者更厚。除此治療以外也可以直接選擇手術(shù)治療，比如說嘴唇特別厚，要想變薄可以建議患者進行部分嘴唇切除術(shù)，如果唇薄要想變厚，可以考慮進行注射玻尿酸或者注射自體脂肪細胞等等。術(shù)后注意保持局部衛(wèi)生，清淡飲食。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎么改變黃牙
  牙齒發(fā)黃時，可以通過超聲波潔治、牙齒美白、堆積復合樹脂、全瓷貼面等方式，改變牙齒的色澤，提高美觀程度，具體如下：
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院

  2021-11-22 397次

• 怎么改變黃牙
  黃牙通常是指牙齒發(fā)黃，通常可以通過早晚刷牙、洗牙、皓齒美白、冷光牙齒美白術(shù)、牙齒貼面等方法進行改善，建議患者選擇正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院進行。1、早晚刷牙：建議患者養(yǎng)成每天早晚進行刷牙的習慣，能夠清潔掉牙齒表面的污垢以及食物殘渣，從而有助于改善牙齒發(fā)黃的情況。2、洗牙：洗牙通常是指使用潔治器械，去除齦上牙石
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-06-11 0次