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經期可以吃桂圓干嗎

女, 25歲

2020-06-23 1355次

病情描述:

經期可以吃桂圓干嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在月經期間可以吃桂圓干,桂圓干內含葡萄糖、蔗糖、酒石酸和維生素A和B、皂素、脂肪及鞣質等。中醫(yī)認為,龍眼味甘性平,無毒,入脾、心經,為補血益心之佳果,益脾長智之要藥。其味甘類于大棗,入脾經功勝大棗,又無大棗壅氣之弊,潤氣補氣之中,又有補血之功。

意見建議:

女生在月經期間注意保暖,不要吃冰冷刺激的食物,不要吃冰箱里拿出來的水果,注意個人衛(wèi)生清潔,避免熬夜,多休息就可以。

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