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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)期間是可以吃桂圓干的,吃桂圓干并不會(huì)影響月經(jīng)。桂圓干中含有葡萄糖,蔗糖,酒石酸,膽堿,腺苷,多種維生素,營(yíng)養(yǎng)豐富,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。

吃桂圓具有補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神,緩解疲勞,抗焦慮等功效??梢杂糜谥委煔庋蛔?,健忘,失眠,血虛萎黃,體質(zhì)虛寒,月經(jīng)不調(diào)等情況,女性適當(dāng)?shù)某怨饒A,對(duì)身體也是有好處的。在來月經(jīng)期間,不要吃辛辣刺激性寒涼的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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