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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 18836次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營(yíng)養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達(dá)160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當(dāng)中含有多種維生素，能夠降低血脂、動(dòng)脈硬化。百香果當(dāng)中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長(zhǎng)，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進(jìn)而改善皮膚，有個(gè)美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個(gè)百香果它能夠增加胃腸道的一個(gè)飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個(gè)作用。第五，它能夠促進(jìn)代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進(jìn)消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等等一系列的作用。

  

  02:34
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 104749次

• 百香果的功效
  百香果又稱雞蛋果，是一種草本植物，主要有紫果和黃果兩大類，是具有番石榴，芒果，菠蘿，草莓，香蕉等多種水果的復(fù)合香味兒，果子香味兒非常濃郁，是保健藥用價(jià)值很高的一種天然食物。百香果含有十七種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素，鈣磷鐵鉀，超氧化物歧化酶，以及各種微量元素，維生素c的含量更是在水果中數(shù)一數(shù)二，同時(shí)富含具有生物活性的植物化學(xué)物，這些豐富的生物活性物質(zhì)賦予了百香果很多耀眼的功效，例如具有顯著的抗炎和抗氧化功效。同時(shí)，百香果當(dāng)中的多糖，還被證實(shí)具有細(xì)胞免疫，抑制腫瘤，降血糖等活性功能。另外，在歐美一些國(guó)家，百香果廣泛作為抗焦慮或鎮(zhèn)靜藥的來源。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 46293次

• 百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用
  百香果檸檬蜂蜜水能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，通過其活性基因吸收體內(nèi)的有害物質(zhì)將其徹底排出，并可以改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸道不吸收有害物質(zhì)的屏蔽作用。百香果檸檬蜂蜜水還可以抑制有害的微生物在腸道內(nèi)生長(zhǎng)，這些食物結(jié)合在一起對(duì)排出體內(nèi)毒素還有整腸、健脾、改善機(jī)能的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)于結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡還有特殊的消除作用。同時(shí)百香果檸檬蜂蜜水含有維生素的含量極為豐富，也是一種美容的天然佳品，它能夠防止和消除皮膚色沉，還有美白作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 208390次

• 百香果檸檬蜂蜜水孕婦能喝嗎
  病情分析：百香果檸檬蜂蜜水孕婦是可以喝的，只是不要多喝，蜂蜜水潤(rùn)腸道，喝多了會(huì)容易引起腹瀉，另外含糖比較多，過量飲用容易引起血糖增高。意見建議：懷孕期間按時(shí)產(chǎn)前檢查，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，懷孕前三個(gè)月遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，禁止性生活，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-26 4702次

• 百香果的功效與作用
  病情分析：具有清肺潤(rùn)燥、安神、抗焦慮、助眠等做用。百香果是熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量的使用還能提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，還能起到美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便的作用。所以在平時(shí)出現(xiàn)便秘、失眠、咽干等癥狀時(shí)，可以吃百香果緩解癥狀。意見建議：在食用百香果的時(shí)候一定要注意，其含維生素c高，酸度大，不適合消化系統(tǒng)疾病、容易反酸的人群食用，而且對(duì)百香果過敏的人也不能食用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-20 25704次

• 百香果檸檬蜂蜜茶的做法及作用功效
  百香果檸檬蜂蜜茶的做法通常是將百香果與檸檬切成塊狀，放入杯子中加入蜂蜜、冰塊、冰水，功效是補(bǔ)充水分、補(bǔ)充碳水化合物、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充膳食纖維、促進(jìn)胃酸分泌，作用是改善口渴、改善饑餓、輔助預(yù)防維生素缺乏、促進(jìn)排便、提高食欲，但是也需要注意適量，若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充水分：百香果檸檬蜂蜜茶
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用
  百香果檸檬蜂蜜水能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，通過其活性基因吸收體內(nèi)的有害物質(zhì)將其徹底排出，并可以改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸道不吸收有害物質(zhì)的屏蔽作用。百香果檸檬蜂蜜水還可以抑制有害的微生物在腸道內(nèi)生長(zhǎng)，這些食物結(jié)合在一起對(duì)排出體內(nèi)毒素還有整腸、健脾、改善機(jī)能的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)于結(jié)腸炎、
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 814次