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跑步時尿失禁怎么回事

男, 61歲

2020-06-30 2427次

病情描述:

跑步時尿失禁怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步的時候尿失禁可能尿道松弛導致,或者膀胱括約肌受到損傷或者神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙,導致排尿自控能力喪失,導致尿液不自主的流出。跑步使腹腔里面的壓力增高,導致膀胱里面的壓力升高而引起尿失禁。

意見建議:

建議平時多做提肛運動,有尿意時不要憋尿,不要長期久坐,盡量每天做三次提肛運動,每次大約做20個,長期堅持,可以使癥狀好轉(zhuǎn)。

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