問(wèn)經(jīng)常便秘吃什么水果
病情描述:
經(jīng)常便秘吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常便秘要吃富含纖維素的水果,如蘋(píng)果、香蕉、火龍果、梨、橙子、獼猴桃等。并建議吃容易消化清淡的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜,避免辛辣刺激性食物和暴飲暴食。
意見(jiàn)建議:
出現(xiàn)了便秘,除了飲食方面注意外,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用潤(rùn)腸通便藥物、胃腸動(dòng)力藥物以及對(duì)癥支持治療。要多參加各種運(yùn)動(dòng),避免緊張、焦慮等不良情緒,常做順時(shí)針腹部按摩。
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效;柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸,有消食、理氣、利便的作用;火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠,能夠保留水分,增加大便含水量,潤(rùn)滑腸道,有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重,不能僅僅靠水果來(lái)調(diào)理,還需要使用些導(dǎo)瀉藥物,常見(jiàn)的有硫酸鎂,乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導(dǎo)瀉作用,但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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發(fā)燒吃什么水果患者發(fā)燒以后可以吃下列水果,對(duì)于退燒是有幫助的,第一、蘋(píng)果,蘋(píng)果屬于便宜的水果,有利于退熱,又增加了患者豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉,可以在發(fā)燒時(shí)使用,香蕉屬于寒涼性的水果,還有很好的退熱作用。第三、荸薺,荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于退燒也是有幫助的。第四、草莓,草莓酸酸甜甜,還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火,清暑解熱,去煩。第五、梨,梨性涼味甘,能生津清熱化痰,對(duì)于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水,保持空氣流通。01:21
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經(jīng)常便秘吃什么水果好便秘患者需要多飲水,多補(bǔ)充水分可以使大便松軟、濕潤(rùn),同時(shí)可以增加以下水果:熟香蕉,香蕉大多數(shù)是進(jìn)口的生香蕉,膳食纖維少,果糖較少,不僅不會(huì)改變便秘,反而會(huì)更加重便秘,建議吃熟香蕉。火龍果,含有較多大的低聚糖、果糖,通便效果較好。西瓜,西瓜含水量充足,增加排便量。此外南瓜、山芋對(duì)排便也有一定的幫助,可以適量使用。百香果,百香果也可以治療便秘。柚子,柚子加一些蜂蜜,稱(chēng)蜂蜜柚子茶,也可以通便,效果非常好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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經(jīng)常便秘可以吃什么水果經(jīng)常便秘可以吃一些水果,比如可以選擇櫻桃,梨子,橙子,桔子,大棗,西瓜,柚子,火龍果,馬蹄,還可以吃點(diǎn)香蕉,獼猴桃,菠蘿,這些水果含有非常豐富的水分,能夠潤(rùn)腸通便,緩解便秘的癥狀,而且含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素能夠提高機(jī)體的免疫力,對(duì)于便秘的人群,適當(dāng)吃點(diǎn)水果,是有利于病情恢復(fù)的。但是對(duì)于血糖比較高的患者出現(xiàn)便秘,不要吃一些含糖量高的水果,比如龍眼,荔枝,香蕉,甜瓜等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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經(jīng)常便秘吃什么水果好病情分析:如果是經(jīng)常便秘的話(huà)首先建議平時(shí)的時(shí)候是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如說(shuō)香蕉,火龍果,百香果或者是喝蜂蜜柚子水,在一定的情況下是可以起到很好的治療便秘的作用。意見(jiàn)建議:平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好個(gè)人的飲食情況,盡量的是不要吃一些難以消化或者是油膩的食物,否則是非常容易導(dǎo)致個(gè)人的病情加重。
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便秘吃什么水果有便秘存在,平時(shí)要多吃一些水果和青菜,像香蕉,蘋(píng)果,芹菜都是很好的通便食物沒(méi)有哪一種是最有效的說(shuō)法當(dāng)然如果便秘嚴(yán)重,單純通過(guò)飲食調(diào)整也可以無(wú)法改善恢復(fù),還可以通過(guò)藥物處理,可以服用復(fù)方蘆薈膠囊,用番瀉葉泡水喝,同時(shí)還可以用開(kāi)塞露通便平時(shí)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣,有助于改善。
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便秘吃什么水果便秘是肛腸外科常見(jiàn)疾病之一,便秘根據(jù)臨床癥狀可以分為兩種:第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對(duì)于慢傳輸型便秘,就是結(jié)腸運(yùn)輸緩慢,結(jié)腸蠕動(dòng)無(wú)力,可以出現(xiàn)大便在結(jié)腸運(yùn)輸緩慢,大便干燥、粗硬,排便時(shí)間延長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間的不排便,可以吃的水果主要有香蕉,還有梨,蘋(píng)果。這種涼性的和粗
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便秘吃什么水果便秘可以吃香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋(píng)果和草莓等水果,因富含膳食纖維和維生素,對(duì)改善便秘有顯著效果。1、香蕉香蕉中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),而其富含的鉀元素有助于保持腸道水分平衡,使排便更為順暢。2、獼猴桃獼猴桃不僅膳食纖維含量高,能增加大便體