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• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)緩慢，便秘就容易發(fā)生。對于便秘輕的患者，要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐。還可以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。對于便秘重的患者，可以暫時(shí)用瀉藥、開塞露、灌腸治療，但是不能長期使用，容易產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。久坐便秘人群除了多運(yùn)動(dòng)，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。尤其像司機(jī)、程序員、辦公室白領(lǐng)等職業(yè)，可以通過補(bǔ)充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過吸水膨脹會(huì)對腸道壁產(chǎn)生機(jī)械的刺激，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其中常見的維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收，安全性較高，可以長期服用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5334次

• 藥物引起的失眠怎么辦

  當(dāng)患者服用藥物出現(xiàn)睡眠障礙等問題時(shí)，首先就是要停止服用這類藥物，一般停止服藥后失眠的癥狀都會(huì)有所改善或者是消失，另外口服藥物前要詳細(xì)的閱讀藥品使用說明書，盡量在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，不要擅自服藥。如果病人本身就有失眠或者是睡眠障礙，服用的藥物又有導(dǎo)致失眠副作用的，這時(shí)候就不建議服用這類藥物，可以改服其他藥物，減少藥物的副作用。睡眠是人類健康的需求，所以保證睡眠是尤為重要的，有睡眠障礙的人建議睡前多用溫水泡腳，按摩頭部穴位促進(jìn)睡眠，有睡眠障礙的人盡量不要服用可能會(huì)影響睡眠的藥物，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來促進(jìn)睡眠。有些藥物影響人的睡眠比如說高血壓類藥物，治療疼痛類的藥物，治療過敏的藥物，退熱藥物，都會(huì)影響人的睡眠，所以應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服藥。還有的治療心臟的藥物，治療哮喘的藥物也影響人的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)白天嗜睡等癥狀。

  

  01:44
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 4241次

• 藥物引起便秘怎么辦
  藥物引起的便秘可以停用該類藥物，一般便秘的癥狀可以緩解，同時(shí)注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，避免油膩，油炸，辛辣，生冷，刺激等容易上火的食物，忌濃茶，煙酒，咖啡等等。如果藥物不能夠停用，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些潤腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物等等，來緩解便秘的癥狀，最好能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，明確便秘的原因，排除腸道的器質(zhì)性病變，以免延誤診治，耽誤病情。
  語音時(shí)長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-14 4168次

• 藥物引起的便秘怎么辦
  藥物引起的便秘，首先可以看是否能夠停用該類藥物，保持良好的飲食及生活習(xí)慣，飲食，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，避免油炸，油膩，刺激，辛辣等容易上火的食物，適當(dāng)休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以順時(shí)針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。必要時(shí)可以給予緩解便秘的藥物進(jìn)行治療，比如潤腸通便的藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的藥物以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物等等。
  語音時(shí)長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-08 3428次

• 藥物引起的便秘怎么辦
  病情分析：藥物引起的便秘首先可以暫停該藥物的應(yīng)用，看有無其他可以替代的藥物應(yīng)用，如果有替代藥物可以更換，如沒有可以更換的藥物，可同時(shí)應(yīng)用調(diào)節(jié)便秘的藥物。意見建議：對于該類患者平時(shí)要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，最好能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變而引起的便秘。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-07 801次

• 藥物便秘怎么辦
  病情分析：藥物引起的便秘首先要停止使用引起便秘的藥物，停藥后便秘不緩解，可以口服緩瀉劑乳果糖，口服胃腸動(dòng)力藥物，或應(yīng)用開塞露、灌腸。意見建議：出現(xiàn)了便秘，飲食上以清淡易消化食物為主，多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)， 經(jīng)常做腹部按摩，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)做腸鏡檢查，排除腸道器質(zhì)性病變。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-15 702次

• 痔瘡引起便秘怎么辦
  痔瘡引起的便秘可通過合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療進(jìn)行緩解。不適癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1.合理飲食：要增加膳食纖維的攝入量，如蘋果、菠菜、全麥面包等，并保持足夠的水分?jǐn)z入，有利于增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。同時(shí)應(yīng)避免過度進(jìn)食高脂肪和辛
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 藥物引起失眠怎么辦
  在日常生活中，因?yàn)榧膊〉脑颍覀兘?jīng)常會(huì)口服藥物，有的藥物口服使用后，會(huì)導(dǎo)致失眠。發(fā)生藥物引起的失眠，怎么辦呢？首先第一件事，就是停止服用這種藥物，一般停止服藥后，失眠癥狀都會(huì)有所改善，或者消失?？诜幬锴耙敿?xì)閱讀藥品使用說明書，盡量在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，不擅自服藥。如果病人本身就有失眠，或
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-24 11323次