問孕婦可以吃維c嗎
病情描述:
孕婦可以吃維c嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃維C,維C是水溶性維生素,新鮮的蔬菜和水果中都含有。維生素C能促進鐵的吸收,但是新鮮蔬菜里的維生素C很容易在烹飪加工過程破壞流失。懷孕期間需要大量的維生素,適量吃一些維C,可以增強孕婦免疫力。
意見建議:
建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配。適量多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等果蔬,適當活動,保持愉悅心情,定期做孕檢。
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維c和維e可以一起吃嗎維生素E和維生素C是可以一起吃的,建議餐后半小時內(nèi)一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解,各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用,在小腸黏膜細胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入乳糜微粒,吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運。所以維生素E的吸收需要油脂類的參與,空腹不利于維生素E的吸收,飯后立刻服用是因為食物中有脂類存在,利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收,從維生素C的攝取來看,空腹吸收率為30%,而餐后吸收率可達50%,可見餐后服用有利于吸收,也可以減少藥物對胃腸道的刺激,因此兩者可以一起飯后服用。01:58
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安利維c孕婦可以吃嗎安利維C孕婦可以吃,安利維C是一種保健品,可以在懷孕期間補充維生素C,但是不是懷孕期間必吃的東西,考慮如果能不服用是最好的,懷孕期間缺什么營養(yǎng)或者維生素,最好從食物中補取。建議平常孕婦多從新鮮水果和蔬菜中攝入,含量比較豐富的有新鮮的大棗,橙子,紅果,草莓,柑橘,櫻桃,葡萄,獼猴桃,黃瓜,小白菜,菠菜,油菜,西紅柿等等。懷孕期間還要注意增加高蛋白質(zhì)食物的攝入,以達到孕期均衡營養(yǎng),這樣才有利于孕期胎兒的發(fā)育和孕婦的身體健康。語音時長 01:23”
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孕婦感冒可以吃維c嗎孕婦在感冒的時候,可以在醫(yī)生的指導下服用維生素C,但是不要自己盲目的服用,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下按時按量服用。同時需要注意的是,如果孕婦在懷孕期間感冒的情況不是特別嚴重,這時候最好就不要吃感冒藥了,因為畢竟是在懷孕期間,如果亂服藥物,有可能會對胎兒造成一定的影響,情況不嚴重的時候,可以通過食療的方法來進行治療,緩解癥狀。這個時候可以適當?shù)暮纫恍┍茄├嫠畞砭徑饪人?,咳痰的現(xiàn)象。如果是受到寒冷空氣的刺激所引起來,可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水,能夠驅(qū)走體內(nèi)的寒氣緩解感冒的一些癥狀。同時一定要注意,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力,適當?shù)男菹⒎潘尚那?,不要有太大壓力。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
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維c孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃維c,但是需要根據(jù)自身需求正確的服用。孕婦正確的補充維c能夠提高自身的免疫力,增強抵抗力,促進母兒健康。但是不可以自行、盲目的使用,以免補充過量,對母兒健康不利。意見建議:孕婦在孕期如果需要補充營養(yǎng),盡量應(yīng)該以新鮮的食材補充為主,比如新鮮的蔬菜、水果以及牛奶、雞蛋、瘦肉等。如果確實需要使用保健品、維生素或者中草藥類,須在醫(yī)生的指導下根據(jù)自身的需求按需補充。
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安利維c孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃安利的維生素c片。維生素c片可以幫助孕婦補充大量的維生素c,維生素c可以提高機體的免疫力,還能預防缺鐵性貧血,促進鐵質(zhì)的吸收,因此孕期準媽媽們可以吃維生素c片,但也要注意一定要適量補充,不可多服,過量服用可能會給孕婦和胎兒帶來不利的影響。意見建議:孕期除了可以補充維生素c片外,還應(yīng)該多食新鮮的水果和蔬菜,來補充維生素,如多吃獼猴桃,蘋果,橙子,柚子等。
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