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感冒的人吃哪些家常菜

男, 22歲

2019-06-29 1960次

病情描述:

感冒的人吃哪些家常菜

醫(yī)生回答

病情分析:

感冒的人除了服用一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療,緩解感冒的癥狀以外,還要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。感冒的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘页2耍缜嗖?、生菜、油菜、西蘭花,這些蔬菜中含有豐富的維生素以及膳食纖維,可以增強(qiáng)人體的免疫力。另外要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如豬肉,雞蛋等。

意見建議:

感冒的患者,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),另外要注意休息,避免勞累,這樣能夠促進(jìn)感冒早日恢復(fù)。

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