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來月經(jīng)可以喝雞湯嗎

女, 31歲

2019-06-01 3446次

病情描述:

來月經(jīng)可以喝雞湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)可以喝雞湯,月經(jīng)期間機體免疫力下降,雞湯營養(yǎng)價值高,可以補充身體所需要的營養(yǎng),增強體質(zhì),還有利于促進血液循環(huán),使經(jīng)血通暢。

意見建議:

月經(jīng)期間要均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物和生冷食物,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉,增強體質(zhì),月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。

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