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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8125次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問題，我們解決什么問題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2501次

• 肥胖癥運(yùn)動(dòng)以什么為主
  肥胖癥的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該以有氧運(yùn)動(dòng)為主。有氧運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間偏長一些，而且能夠有效地動(dòng)用全身的肌肉和關(guān)節(jié)，這樣可以幫助患者增加熱量的消耗，這也是我們?yōu)槭裁窗逊逝职Y治療，運(yùn)動(dòng)作為主要治療措施的。肥胖癥的發(fā)病原因不管是病理性的，還是單純性肥胖的情況，都是因?yàn)闊崃糠e聚得太多，而消耗不夠引起來的。當(dāng)然一些病理性的肥胖，還有其他的一些激素，或者其它病因方面的問題，去除病因就可以。尤其是單純性的肥胖，要通過運(yùn)動(dòng)增加熱量的消耗，而有氧運(yùn)動(dòng)是可以幫助患者達(dá)到這一個(gè)目的的，比如常用的方式有慢跑、快走、打羽毛球、打乒乓球等等，這些都是適合肥胖癥患者的。
  語音時(shí)長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-31 4307次

• 肥胖癥患者運(yùn)動(dòng)時(shí)以什么為主
  肥胖癥作為一類發(fā)病率越來越高的慢性非傳染性疾病，它的危害是很大的。同糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝，這些代謝綜合征都有著很密切的聯(lián)系。對(duì)于它的治療包含的很多方面，有生活水平干預(yù)的層面，有口服藥物的層面，甚至有手術(shù)的治療方法。生活方式的干預(yù)里面運(yùn)動(dòng)治療就是一個(gè)重要的組成部分，肥胖癥的患者他在控制飲食，減少攝入的同時(shí)，必須要消耗更多的能量，從而達(dá)到動(dòng)員脂肪的目的。什么運(yùn)動(dòng)比較適合肥胖癥患者，這個(gè)一定要根據(jù)他的具體情況。如果他的肥胖程度不是很重，年紀(jì)比較輕，沒有明顯的心肺功能的障礙，這種情況就在身體力所能及的情況下，建議推薦高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說足球、籃球，包括鐵人三項(xiàng)、長跑等等，這些運(yùn)動(dòng)的話能通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，有氧運(yùn)動(dòng)的方式，最大程度的消耗能量。而如果身體不能負(fù)荷的話，就要進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑、快走、游泳、爬山等等，包括羽毛球。這些運(yùn)動(dòng)的話，它的強(qiáng)度不是很大，能夠適合大多數(shù)的人群。雖然效果可能相對(duì)緩慢一點(diǎn)，但是的話最終也能夠起到減肥的作用。
  語音時(shí)長 01:42”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-03 2738次

• 肥胖癥運(yùn)動(dòng)時(shí)以什么為主
  肥胖癥運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該以有氧運(yùn)動(dòng)為主。發(fā)病原因是由于體內(nèi)熱量積聚多，消耗不夠引起的，有氧運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間變長一些，而且能夠有效地動(dòng)用全身的肌肉和關(guān)節(jié)，幫助患者增加熱量的消耗。常用的運(yùn)動(dòng)方式有慢跑、打羽毛球、打乒乓球、快走等等都適合肥胖癥患者。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-21 1303次

• 肥胖癥患者運(yùn)動(dòng)時(shí)以什么為主
  對(duì)于肥胖癥患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)該以有氧運(yùn)動(dòng)為主，游泳是非常適合肥胖癥患者的前期的有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橛斡臼窃谒杏醒踹\(yùn)動(dòng)過程中，對(duì)關(guān)節(jié)沒有硬性傷害的運(yùn)動(dòng)，非常適宜肥胖的人。由于受體重限制，最容易受傷的位置是膝蓋和腳踝。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，應(yīng)該注意保護(hù)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-11 2602次

• 小兒肥胖癥的預(yù)防
  小兒肥胖是指由于長期的能量攝入超過寶寶身體的消耗，導(dǎo)致寶寶體脂肪過度集聚，體重超過一定范圍的營養(yǎng)障礙性疾病，肥胖不僅影響寶寶的健康，而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓，糖尿病，冠心病，膽石癥以及痛風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。要對(duì)寶寶肥胖引起重視，加強(qiáng)預(yù)防。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-21 1212次

• 小兒肥胖癥能好嗎
  小兒肥胖癥的發(fā)生通常與能量攝入過多、活動(dòng)量過少、遺傳因素有關(guān)，一般通過改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)量等方式是能好的。1.改善飲食：一般能量攝入太多是導(dǎo)致小兒肥胖的重要因素。比如喜歡吃油炸食物、甜食以及容易暴飲暴食的小兒患肥胖癥的概率會(huì)比較大，因此想要改善肥胖癥首先要糾正其不合理的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食熱量高的食物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 54次