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小兒便秘飲食注意什么

女, 9歲

2020-02-18 1054次

病情描述:

小兒便秘飲食注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘是非常常見的,一定要注意飲食上的調(diào)理。便秘的孩子,通常是由于吃青菜少,纖維素?cái)z入的少所引起的,所以一定要多吃一些新鮮的蔬菜,特別是粗纖維的蔬菜。

意見建議:

建議可以吃一些芹菜、韭菜、大白菜,多吃一些水分含量高的水果,都是能夠起到潤腸通便作用的,而且能夠有效的緩解便秘的癥狀。

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