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睡覺腳冷怎么辦

女, 54歲

2019-11-03 2878次

病情描述:

睡覺腳冷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺時(shí)出現(xiàn)腳冷的情況往往愈血液循環(huán)不暢、陽虛體質(zhì)有一定的關(guān)系。

意見建議:

用熱水泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、加快新陳代謝,提升人體陽氣,所以在每天晚上睡覺前堅(jiān)持用熱水泡腳,能夠緩解腳冷的癥狀,同時(shí)對(duì)腳部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,還有緩解疲勞、有助于睡眠的作用。

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