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后交叉韌帶損傷為什么要練股四頭肌

女, 46歲

2023-05-30 485次

病情描述:

后交叉韌帶損傷為什么要練股四頭肌

醫(yī)生回答

病情分析:

后交叉韌帶損傷鍛煉股四頭肌的目的主要是避免肌肉的萎縮,通過鍛煉股四頭肌能夠盡快的恢復(fù)下肢肌肉的肌力,從而恢復(fù)肢體關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力以及行走等功能,讓患者盡早的恢復(fù)正常的生活和工作,一般鍛煉的方法為直腿抬高,患者平臥在床面上,將患側(cè)肢體伸直向上抬高。

意見建議:

建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌鍛煉以及其他的康復(fù)功能鍛煉,循序漸進(jìn)的增加鍛煉量。鍛煉中要注意以不出現(xiàn)明顯的勞累,疼痛不適為度。

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