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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4067次

• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調(diào)理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6036次

• 痰濕阻肺怎么辦？
  痰濕阻肺，這個時候可以采用一些中藥、中成藥制劑等來燥濕化痰，理氣宣肺等治療。比如說可以采用二陳平胃散合三子養(yǎng)親湯等來進(jìn)行加減。痰濕蘊(yùn)肺，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多的臨床癥狀，如咳嗽、咳痰、痰聲重濁等。另外，當(dāng)患者發(fā)生痰濕阻肺之后，患者也應(yīng)該戒煙戒酒，飲食方面也應(yīng)該清淡飲食，不能吃辛辣、刺激、油膩之物，需要保持情緒平穩(wěn)，不能惱怒、生氣，否則都容易導(dǎo)致患者病情加重。當(dāng)患者發(fā)病之后，建議應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的?？平邮茉\療，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行辨證選方治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-03 3882次

• 濕氣重的人怎么排濕
  濕氣重的人可以通過口服中藥，拔罐，飲食，生活調(diào)節(jié)等來進(jìn)行綜合排濕，下面具體進(jìn)行分析。一，飲食，平時要吃一些清淡的飲食，如可以多吃新鮮的蔬菜和瓜果，不要吃肥甘厚膩及辛辣刺激性的食品，可以吃一些祛濕的食物，如山藥，薏苡仁，赤小豆等。?二，中藥，可以吃一些祛濕的中藥，如藿香正氣水，三仁湯等，以上中藥具有祛濕的作用。?三，可以通過拔罐，艾灸等中醫(yī)外治的方法來達(dá)到祛濕的作用。四，生活調(diào)節(jié)，不要過度勞累，要保證充足的睡眠，平時多做戶外運(yùn)動。
  語音時長 01:21”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 666841次

• 體內(nèi)痰濕重怎么調(diào)理
  病情分析：調(diào)理體內(nèi)痰濕重可以吃韭菜炒蝦仁，還可以選用一些藥膳比如山藥冬瓜湯、黃芪山藥薏苡仁粥等。這些食物可以起到健脾化痰、益氣、利濕的功效。飲食中多以清淡食物為主。意見建議：體內(nèi)濕氣比較重的人群，不建議吃大棗、柚子、肥肉等一些食物，還要禁止喝酒，每次吃飯的時候不建議暴飲暴食。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-27 1701次

• 痰濕體質(zhì)怎么辦
  病情分析：對于痰濕體質(zhì)應(yīng)該從健脾入手。健脾可以用參苓、白術(shù)或者是如果是脾陽虛，可以用補(bǔ)中益氣，或者是溫脾陽的藥物都可以。脾腎陽虛，痰濕體質(zhì)就會更加重表現(xiàn)，所以溫補(bǔ)脾腎陽氣，可以用附子理中之類的藥。如果單純健脾、溫脾，也可以用理中丸。意見建議：患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免耽誤病情。少吃油膩東西即肥甘厚味，多吃青菜、水果，尤其能夠清濕熱的水果、蔬菜，如薏苡仁、芹菜、大白菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-10 1503次

• 痰濕重怎么辦？選對藥物是關(guān)鍵
  前一段時間我在坐診時接診了一位患者，患者自述他經(jīng)常會感覺到身體沉重，容易疲勞，而且近一段時間體重增加的比較快，體型偏胖，還常常伴有痰多、食欲不佳、胸悶等癥狀，我為他進(jìn)行了一系列的檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他體內(nèi)痰濕重，隨即我為他開具了藥物進(jìn)行治療。痰濕重是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)偏頗，主要表現(xiàn)為身體沉重、乏力、易胖、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-26 0次

• 體內(nèi)痰濕重什么癥狀
  體內(nèi)痰濕重一般有體型偏胖、痰液增多、身體沉重等癥狀。1、體型偏胖：體內(nèi)痰濕重通常是由于飲食不當(dāng)引起的，如果長期喜歡吃肥甘厚膩食物，比如動物肝臟、肥肉、糯米等容易加重痰濕，會影響脾胃運(yùn)化，導(dǎo)致大量的水濕在體內(nèi)停滯會引起體型偏胖。2、痰液增多：如果濕阻中焦，大量的水濕沒有及時的代謝出體外，在蒸騰作用下形
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次