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準(zhǔn)備懷孕能不能吃芒果

女, 25歲

2020-06-29 781次

病情描述:

準(zhǔn)備懷孕能不能吃芒果

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間是可以吃芒果的,芒果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、維生素和微量元素,備孕期的女性食用以后,能夠增加機(jī)體抵抗力和抗病能力。

意見建議:

建議在備孕期間應(yīng)該吃一些應(yīng)季的水果和新鮮的蔬菜,飲食溫軟易消化,少吃辛辣刺激的食物,不吃寒涼生冷的食物,還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?,保證睡眠。女性應(yīng)該吃葉酸片,來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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