問老年人骨折后飲食上需要注意什么
病情描述:
老年人骨折后飲食上需要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先在骨折的早期不要吃過于油膩的食物,也不要吃不消化的食物,不要多喝骨頭湯,起不到什么作用,骨頭湯的脂肪比較多,只會使患者體重增加,并不會促進骨折的恢復。另外不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃過于生冷的食物。
意見建議:
老年人發(fā)生了骨折,一般多可以進食高蛋白,高鈣質,高維生素一類的食物,比如新鮮的蔬菜和水果或者是奶制品,豆制品,肉類都可以。
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長痤瘡飲食上需要注意什么長痤瘡飲食上需要注意什么,長了痤瘡之后飲食就要更加注意,因為甜食,比如說巧克力、奶油、蛋糕、冰激凌、甜點心這些甜食會造成皮質分泌增多,產生過多的油脂加重痤瘡,那么還有甜飲料,現在不管是冬季還是夏季,含糖的飲料在市面上非常非常多,建議大家還是要多喝白開水茶水,這些含糖少的液體,有效控制糖,就是有效控制油脂的分泌,還有一類食物就是辛辣,辛辣食物可以加重痤瘡的發(fā)生,因此大家一定要注意,在壓力大的時候,如果心里想吃辛辣食物想一想,其實它對面部皮膚是有害的,它會加重痤瘡的發(fā)生,盡量減少吃辛辣的食物,第三是油炸的食物,油炸的食物含有很多的油脂,那么也會加重皮脂的分泌,加重痤瘡。01:34
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老年人骨折后飲食需要注意什么骨折發(fā)生了以后需要特別注意的就是,不要吃一些辛辣、刺激的食物,不要吃過于油膩的食物,不消化的食物,也不要吃生冷的食物,盡量不要喝碳酸類的飲料,也不要喝濃茶,也不要喝酒,也不要抽煙。發(fā)生了骨折,日常生活中的飲食在早期可以選擇清淡的飲食,易消化的食物,或者是流食為主就可以,比如新鮮的蔬菜和水果或者是小米粥,大米粥,蔬菜粥等。到了骨折的中期還有后期,可以選擇高鈣質,高蛋白質,高維生素一類的食物,選擇這些食物可以很好的促進骨折的恢復,主要就是豆制品,肉類,新鮮的蔬菜和水果就可以。語音時長 01:14”
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