問瘦不下來有什么原因
病情描述:
瘦不下來有什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
這是因為患者減肥的方法不對造成的,控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。常吃蔬果,要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。熱量的攝取量必須少于你的消耗量,糾正以往的不良飲食和生活習慣。
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老年人血壓高降不下來的原因老年人血壓高降不下來,多是由于服藥不規(guī)律等因素所造成的。血壓高降不下來,往往因為服藥不準時,以及漏服、忘服藥物所導致的。老年人往往合并心、腦、腎、眼底等靶器官的器質(zhì)性損害,會因記憶力減退或老年癡呆等現(xiàn)象而出現(xiàn)漏服藥物的情況。對于高血壓老年人,血壓波動較大,需要注意因腎臟等靶器官損害引起血壓持續(xù)不能下降的情況。對于存在嚴重腎動脈狹窄的患者,需要聯(lián)合兩種及兩種以上不同機制的降壓藥物進行治療,必要時做腎動脈介入治療。對于難治性高血壓,需要結(jié)合利尿劑等降壓藥物的治療,規(guī)范化的治療往往可以使血壓能達到正常水平。01:47
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高血壓老降不下來怎么辦高血壓降不下來,如果排除繼發(fā)性因素,或不規(guī)律服藥等因素,就有可能是頑固性高血壓,或者難治性高血壓。這樣的患者,首先要查明導致血壓降不下來的原因。有些患者有可能是發(fā)生了胰島素抵抗,在使用降壓藥物的同時,要增加使用胰島素增敏劑,才可以更好的控制血壓。有些患者,雖然服用降壓藥物,但是降壓藥物選擇不合理,就需要更換降壓藥物。有的患者雖然服用降壓藥物,但沒有注重生活方式的改善,仍然吸煙、飲酒,不注意低鹽、低脂飲食,不進行減肥等等,這種情況需一起改善生活方式。3級以上的高血壓患者,在選擇降壓藥物時,其中有一種是利尿劑成分,且各種降壓藥物用到足量血壓仍居高不下,要查明是否是應用了,可以引起血壓升高的其他藥物,比如激素、重組人促紅細胞生成素等。如果是用了這些藥物,盡量減量或者停用。有些患者,可能是由于繼發(fā)性原因?qū)е卵獕荷?,比如腎血管狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥,就要針對原發(fā)病進行治療,才能夠更好的控制血壓。01:53
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瘦不下來的原因就是沒有堅持減肥的思想,當對減肥沒有下定狠心就很難減肥成功,想要減肥就有一個健康的理念要從內(nèi)心中堅持,不要減肥減了幾天就懶惰下來這樣還是會肥胖的。還有一個就是無法抗拒美食的誘惑,美食美味可口每個人看見都很想吃,不過一直吃特別美味的食品,人們就會有貪欲的就會經(jīng)常去吃好吃的,慢慢的就會偏就會變胖了,只要下定決心少吃特別美味的普通的一些食物,慢慢的也就沒有那么胖了。還有一個就是自以為自己不胖,很多胖人都覺得自己不胖所以心中就沒有想過要減肥,時間久了越吃越胖,有的時候身體越來越不好還是沒有發(fā)現(xiàn)這種問題。還有一種就是不肯吃苦太懶惰,胖人往往做事不愿意堅持,而只堅持十分鐘左右就不愿意繼續(xù)做要休息,他們坐的時間太長,自然也會變胖。所以大家如果想要減肥一定要有一個要有恒心毅力,還有堅持多運動,不要吃一些甜品以及油膩的食物這樣會更容易發(fā)胖多運動多活動身體鍛煉身體增強體質(zhì)。語音時長 1:34”
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吃得少為什么瘦不下來如果吃的比較少,但是瘦不下來,說明在減肥過程中控制飲食只是一方面的原因,如果控制飲食,但是不運動,同時又長期的熬夜,有不好的作息習慣,這樣都會導致瘦不下來。在減肥過程中有四大主要因素:第一飲食是比較重要的,所以要盡量的控制飲食;第二是運動,一定要保持一定量的運動;第三是休息睡眠;第四就是適當?shù)闹委?。所以建議要合理控制飲食,合理運動,保證合理的作息規(guī)律,相信應該可以瘦下來。語音時長 01:24”
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血壓降不下來什么原因血壓高而出現(xiàn)降不下來,這種情況考慮是由于炎癥性的高血壓引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的進行藥物治療,按療程進行用藥,才能達到很好的治療和預防的效果,同時一定要多注意些休息,不要活動,密切的進行觀察血壓,下降情況。
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