問22歲吃鈣片還能長高嗎
病情描述:
22歲吃鈣片還能長高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般來說,孩子的年齡到了這個(gè)階段的話,骨骺線已經(jīng)閉合,是無法再通過吃鈣片的方式來長高的。建議可以考慮通過食補(bǔ)的辦法來補(bǔ)鈣,可以在日常的飲食方面適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素d,同時(shí)可以進(jìn)行一些體育鍛煉,這樣有利于身體健康。
意見建議:
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男生18歲了還能長高嗎男生18歲能不能長高要看骨齡,骨齡是骨兩邊骨骺的情況,能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了,就不能長高,如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時(shí)候拍片子,如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在,還沒有完全閉合,則骨頭能繼續(xù)的長長,也就是與年齡不是絕對(duì)的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了,也有可能18歲骨骺還沒有閉合,也就是長不長高骨頭能不能長長,和年齡有相關(guān)性,但導(dǎo)致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能,骨骺閉合就不可能再長長,骨骺是骨骼變長的一個(gè)重要因素。01:44
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17歲的女生還能長高嗎17歲的女生能不能長高,關(guān)鍵還是看骨齡,也就是看骨骺是否閉合。多數(shù)情況下,17歲的女生骨骺是閉合的,骨頭就沒有長長的能力,也就不能再長高了;但如果骨骺還沒有閉合則一般還能長高。當(dāng)然每個(gè)人身體情況都不太一樣能不能長高,對(duì)一個(gè)17歲的女生還要檢查骨齡,也就是拍片子,看看骨頭兩邊的骨骺還存在不存在,如果存在就能長長、長高;如果不存在,骨頭就不會(huì)再生長變長,個(gè)子也就不會(huì)再長高。因此17歲的女生能不能長高,還能長多少,就要看自身的條件即要看骨齡,骨骺是閉合還是不閉合來決定。01:38
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20歲吃鈣片還能長高不20歲再吃鈣片一般長高的可能性比較小,20歲一般骨骼部位的骨骺已經(jīng)閉合,骨骺閉合以后骨骼就不會(huì)再發(fā)育,所以身高也不會(huì)有明顯的變化。只有在生長發(fā)育期,也就是骨骺還沒有閉合之前,吃鈣片才有助于身高的發(fā)展,所以在生長發(fā)育期可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,以及補(bǔ)充鈣片來促進(jìn)身高的發(fā)育。日常生活中也可以多行跑跳活動(dòng),對(duì)于身高發(fā)育也有很好的幫助作用,但是一旦骨骺閉合以后,再應(yīng)用藥物或者是補(bǔ)充高蛋白,高鈣食物,對(duì)于身高發(fā)育沒有作用。語音時(shí)長 01:17”
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16歲吃鈣片能長高嗎如果身體不缺鈣,16歲的時(shí)候吃鈣片,對(duì)于長高沒有明顯的促進(jìn)作用,平時(shí)飲食補(bǔ)鈣即可,多進(jìn)食含鈣高的食物,比如蝦皮,豆制品,牛奶等。通常通過以下的注意事項(xiàng),有利于長高,避免熬夜及心理壓力,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,每日至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí),比如慢跑,游泳,打籃球等,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,配合新鮮蔬菜,比如綠色蔬菜,魚類,瘦肉,魚,蝦等。如果身高明顯不足,需要生長發(fā)育門診就診查體,通過骨齡檢測(cè),生長激素檢測(cè),進(jìn)一步了解病情,指導(dǎo)下一步的治療。語音時(shí)長 01:20”
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22歲還能長高么22歲之后,骨骺已經(jīng)基本閉合,如果骨骼已經(jīng)閉合,是沒辦法再增高了。身高的增長主要和遺傳因素,生長激素的分泌,營養(yǎng)狀況,體育鍛煉等等都是有一定關(guān)系的。青春期是身高的重要的增長的事情,在此期間要注意加強(qiáng)營養(yǎng),積極的進(jìn)行體育鍛煉。如果在這段時(shí)間之內(nèi),身高比同齡人都要矮小,要及時(shí)檢查生長激素分泌等情況,以便于及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。
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19歲吃鈣片還能長高嗎19歲的年齡身體能否繼續(xù)長高,主要還是看骨骺有沒有閉合,骨骺如果閉合了,基本上長高的可能性就不是很大了,但是如果積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片比如碳酸鈣d3,作息規(guī)律,一般來講,對(duì)于身高的生長還是有一定的促進(jìn)作用的。
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20歲吃鈣片還能長高嗎通常20歲吃鈣片大部分情況下不能長高。身高增長受多種因素影響,其中骨骺線的狀態(tài)是決定性因素。20歲時(shí),大部分人的骨骺線已經(jīng)閉合,這意味著骨骼已經(jīng)沒有繼續(xù)增長的空間。在這種情況下,吃鈣片雖然能增強(qiáng)骨密度,但對(duì)身高增長并無直接作用。鈣片作為補(bǔ)充
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