問兒童肥胖癥怎么解決?
病情描述:
兒童肥胖癥怎么解決?
答醫(yī)生回答
病情分析:
如兒童患有肥胖癥,應該加強飲食控制,但在限制脂肪攝入的同時,應照顧到兒童的基本營養(yǎng)和生長發(fā)育需要,為減輕饑餓感,可以選用熱量少,體積大的食物,如蔬菜,豆類。另外維生素,礦物質和新鮮水果也要補充,飲食適宜清淡蔡中食鹽以少為妥,少加酸辣等調料也有利于達到減肥的目的,同時適當的增加運動。
意見建議:
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兒童單純性肥胖癥危害很多家長特別是老人,都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的,覺得是營養(yǎng)好的表現,實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病,不僅僅是體型偏胖,肥胖兒童的學習,交際能力低,久而久之會出現抑郁,自卑,使兒童對人際關系敏感,性格內向,社會適應能力低,影響兒童心理健康,肥胖可導致循環(huán),呼吸,消化,內分泌,免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時間肥胖可能會引起,糖代謝異常,如高胰島素血癥,部分孩子會出現黑棘皮,血糖也會增高,最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝,引起肝功能變化,肥胖兒童易患呼吸道疾病,這是由于兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴張受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病,肥胖兒童,消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%,明顯高于正常兒童,同時免疫功能低下,因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟,同時會讓兒童較早產生對性的迷惑,焦慮等不良心理狀態(tài),影響兒童學習和生活,所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。01:56
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調理生活習慣,平時增加運動量,肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄,會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。02:18
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兒童肥胖癥的解決方法目前中國肥胖的發(fā)病率越來越高,在兒童肥胖中,肥胖率上升的原因,主要與經常吃零食、偏食、營養(yǎng)過剩、不愛運動、遺傳、精神創(chuàng)傷、長時間玩游戲、看電視等都有關系,兒童肥胖癥應該怎么辦呢?第一、首先要從飲食方面入手,保證孩子足夠的蛋白質的攝入,以保證他們生長發(fā)育的需求,比如瘦肉和魚蝦等等。其次要保證有足夠的維生素和纖維素的攝入,一般在蔬菜和水果中含量比較高,因此每天都要有新鮮果蔬的攝入,再次對于脂肪含量比較高和淀粉含量比較高的食物,要適當的限制,比如說油炸食物,過甜,淀粉類含量特別高的食物,都要適當的限制。第二、從運動方面要加強,應該每日都要有一定的運動量,以保證攝入熱卡,消耗熱卡和生長發(fā)育所需要的熱卡三者的平衡,比如每天都要有導致出汗的這種運動,再就要是要注意運動的趣味性和持續(xù)性。第三、應該糾正一些不良的生活習慣,比如飯后立刻看書,做作業(yè)或者是長時間的看電視,玩游戲等等,這些都是非常不利的生活方式。語音時長 1:51”
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兒童肥胖癥的解決辦法兒童肥胖癥,現在的患病率越來越高,已經成為了很多人談論的熱點,很恐怖,由于同代謝綜合征直接相關,也是其中的組成部分之一,因此很多人對這個疾病的重視程度比以前大大的提高。這些年的流行病顯示,兒童的患病率越來越高,這個患病率同十幾年前二十年前比,還增加了十幾二十倍,一個這么高的人群比例,對于解決方法是大家很關心的一個問題。首先一定要明確原因,是原發(fā)性還是繼發(fā)性。原發(fā)性的解決辦法,就是從根本上改變不良的生活方式,控制飲食同時加強運動飲食。推薦低熱量,高日蛋白的食物,同時要保證營養(yǎng)的均衡,而運動就是在兒童力所能及的情況下,選擇適合身體能夠承受的體育運動,踢足球,打籃球,還是打羽毛球,騎車游泳都可以,只要是運動能夠消耗熱量就可以。如果是繼發(fā)性的肥胖癥,從病因抓起,搞清楚甲減還是皮質醇增多癥,或者是胰島素瘤等,及時的找到病因,根據病因進行針對性的治療,最終才能解決根本的問題。所以兒童肥胖癥的解決辦法,一定是要根據具體的類型,具體的原因,來進行相對的干預策略,最終的目的是為了讓孩子的肥胖得到及時的控制,避免進一步的惡化,而產生其他的問題。語音時長 02:06”
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怎樣解決肥胖癥肥胖癥建議以飲食,運動,行為綜合治療。養(yǎng)成良好的生活習慣和進食習慣,不吃零食,不吃高熱卡的食物。可以堅持每天運動一小時,選擇快走,慢跑,蹬自行車等運動,長時間堅持。重度肥胖癥,需要在醫(yī)生指導下輔助藥物治療以及手術治療。
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怎么解決小兒肥胖癥小兒肥胖癥首先要限制飲食,既要達到減肥的目的,又要保證小兒正常生長發(fā)育。另外就是要增加運動,肥胖兒童應每日堅持運動,養(yǎng)成習慣,可先從小運動量活動開始,而后逐漸增加運動量與活動時間,避免劇烈運動,以防增加食欲。
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兒童肥胖癥怎么治療兒童肥胖癥可以通過控制飲食、運動鍛煉、多喝水、調整心態(tài)、應用藥物等方式治療,建議積極配合。1、控制飲食:肥胖癥主要受遺傳因素以及環(huán)境因素等原因導致,平時一定要控制飲食,避免吃油膩性食物,比如油條、肥肉、炸雞等,可以多吃一些新鮮蔬菜和水果,比
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如何理解兒童肥胖癥一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過了消耗的熱能,引起體內脂肪積聚過多,體重超過標準體重20%的情況,這是現代社會常見的營養(yǎng)性疾病,影響著兒童的健康成長。二、開始的時候僅僅是體重超標,但是如果體重一直增長下去,就會引發(fā)很多軀體疾病伴隨心理上的障礙,比如自卑、膽怯、孤獨。三、有些兒童看起來不太胖,但是