問高血壓人沐浴的時間和水溫是什么
病情描述:
高血壓人沐浴的時間和水溫是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓沐浴的時間最好是晚飯前,或者飯后兩個小時為好,在熱水里浸泡后,站起來會感到一陣眩暈,主要是因為熱水里浸泡,血壓下降的緣故,此時容易導(dǎo)致腦中風。飯后洗澡站起來最容易眩暈,就是因為飯后1小時,由于消化血液都集中在胃腸處,流向腦部的血流很少,出現(xiàn)了飯后低血壓。越是有有高血壓的人越是有這樣的傾向。
適合高血壓病人洗澡的水溫,夏季在38到40攝氏度,冬季在40到42攝氏度為宜,另外也可以根據(jù)病人的習慣調(diào)節(jié)水溫。建議高血壓病人不要洗冷水澡,以防突然的冷刺激引起血壓升高。而浴室的溫度最好是保持在28到30攝氏度左右。
意見建議:
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高血壓的分級是什么要根據(jù)患者血壓的水平給他進行分級,分為一級、二級和三級。一級高血壓是收縮壓,也就是高壓,超過140,但是沒有超過160;舒張壓也就是低壓,大于等于90,但是還沒有超過99。二級高血壓是收縮壓,大于等于160,但是還沒有到達180;舒張壓也就是低壓,大于等于100,但是還沒有到達110。三級高血壓是收縮壓,大于等于180;舒張壓大于等于110毫米汞柱,也就是記住140、160、180,這是高壓的三個數(shù)值,低壓就是90、100、110三個數(shù)值。不同的分級水平,高血壓的并發(fā)癥的發(fā)生是不一樣的。我們往往要結(jié)合其他的危險因素、心血管危險因素,比方說年齡,是不是有糖尿病,血脂的水平,還有是不是有心血管家族史,是不是抽煙等等,要結(jié)合這些危險因素,來給患者進行危險的分層。把患者又分為低危、中危、高危和很高危四個分層,分層越高,十年心血管疾病的發(fā)生率和死亡率越高,我們要對高血壓進行分級、分層的管理。02:07
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高血壓人吃什么最不好對于高血壓的病人,我們一定要限制鈉的攝入,就是說不要口太重、吃的太咸。實際上所有的不管是高血壓,還是糖尿病等等這些,我們叫忌肥甘厚膩,就是說第一要清淡飲食、限鹽,第二限糖,還有就是說對于油炸的食品,一定要控制。所以就是對于高血壓的病人來說的話,我們限鹽可能是作為一個非常重要的治療部分,每天的服用量,原則上不要超過6克。如果血壓特別難控制的時候,可能要控制在3克以下。所以限鹽對于高血壓的控制,應(yīng)該來說是非常重要的。01:18
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高血壓人沐浴的時間和水溫沐浴的時間最好是晚飯前,或者飯后兩個小時為好,在熱水里浸泡后,站起來會感到一陣眩暈,主要是因為熱水里浸泡,血壓下降的緣故,此時容易導(dǎo)致腦中風。飯后洗澡站起來最容易眩暈,就是因為飯后1小時,由于消化血液都集中在胃腸處,流向腦部的血流很少,給即出現(xiàn)了飯后低血壓。月是有有高血壓的人越是有這樣的傾向。所以高血壓患者一定要注意,飯后不要馬上沐浴,如果在晚飯前沐浴的話,血壓不會這么波動,適合高血壓病人洗澡的水溫,夏季在38到四十攝氏度,冬季在四十到42攝氏度為宜,另外也可以根據(jù)病人的習慣調(diào)節(jié)水溫。建議高血壓病人不要洗冷水澡,以防突然的冷刺激引起血壓升高。而浴室的溫度最好是保持在28到30攝氏度左右。語音時長 1:31”
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熱水坐浴的水溫及時間熱水坐浴的水溫要保持在40-45攝氏度左右,時間一般在20分鐘左右為宜。熱水坐浴對外痔效果比較明顯,水溫要注意不能過熱,否則容易燙傷,不能過涼,否則沒有效果。水溫要保持在40到45度左右,經(jīng)常添點熱水,在盆里倒上熱水具體以坐下后水能有個7到10厘米左右,太少冷的快。建議到藥店買點高錳酸鉀粉在水中放一點點,水稍微有點變紅就行了,不用太多,可以取到消毒的作用。坐浴時間一般在20分鐘左右,每天一次,大便后有條件的話就再做一次,這樣可以對痔瘡起到治療作用。語音時長 1:30”
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高血壓腎病和腎性高血壓的區(qū)別是什么病情分析:高血壓腎病是因為原發(fā)性高血壓導(dǎo)致腎臟血流動力學改變,腎小動脈硬化,從而發(fā)生的腎臟腎功能損害,是常見的繼發(fā)性腎病。腎性高血壓是指腎臟結(jié)構(gòu)異常和功能減退所引起的血壓升高,是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。意見建議:高血壓可促進了慢性腎臟病的進展,有效降低血壓,能夠延緩腎衰竭的進展。所以建議無論是高血壓腎病還是腎性高血壓,均應(yīng)嚴格控制血壓,建議血壓降至130/85毫米汞柱。
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高血壓人吃什么高血壓患者吃的食物主要是新鮮的蔬菜和水果,要多吃一些容易消化的食物,而且也要有規(guī)律,不要暴飲暴食,做到少食多餐,一定要堅持進行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,保持平和樂觀的心態(tài)。
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高血壓和低血壓是什么高血壓,是指以體循環(huán)動脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特征,收縮壓大于等于140毫米汞柱舒張壓大于等于90毫米汞柱,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。而低血壓,是體循環(huán)動脈壓低于正常的總稱,一般來說,按照常規(guī)測量法,測得成人的動脈血壓低于90到60時,可稱為低血壓。正常血壓有晝夜波
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熱水坐浴的水溫及時間熱水坐浴的水溫要保持在40-45攝氏度左右,時間一般在20分鐘左右為宜。熱水坐浴對外痔效果比較明顯,水溫要注意不能過熱,否則容易燙傷,不能過涼,否則沒有效果。水溫要保持在40到45度左右,經(jīng)常添點熱水,在盆里倒上熱水具體以坐下后水能有個7到10厘米左右,太少冷的快。建議到藥店買點高錳酸鉀粉在水中放一