問孕婦紫菜可以吃嗎
病情描述:
孕婦紫菜可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃紫菜,紫菜含有豐富的礦物質(zhì)、維生素以及微量元素,孕婦食用后能夠補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)營養(yǎng)吸收以及胎兒的生長發(fā)育。但是如果有甲亢的孕婦應(yīng)少吃或者慎吃紫菜,因?yàn)樽喜说夂枯^高,食用后可能會使甲亢的病情加重。
意見建議:
孕期要保證營養(yǎng)全面、均衡的攝入,才能促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,要多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、禽蛋類,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。
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