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懷孕吃什么孩子聰明

女, 36歲

2018-12-06 3735次

病情描述:

懷孕吃什么孩子聰明

醫(yī)生回答

病情分析:

想讓寶寶聰明,孕婦懷孕期間可以多吃能夠促進胎兒腦神經(jīng)發(fā)育的食品,如核桃和芝麻,核桃和芝麻具有補氣養(yǎng)血的功效,同時具有安胎作用,另外核桃和芝麻中含有豐富的腦磷脂、卵磷脂和DHA,可彌補孕婦脂類攝入不足的問題,而脂類是胎兒大腦發(fā)育的主要原料,一旦缺乏就會影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。因此如果孕婦吃一些核桃和芝麻,會對胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育有幫助,另外將芝麻搗爛加上適量白糖,每日上下午用白水沖服一杯,既可增強孕婦的抵抗力,預(yù)防感冒,又可以防止未來寶寶患皮膚病。

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