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• 高血脂適合吃什么肉

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，一般表現(xiàn)是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)。高血脂可以造成很大的危害，主要是對(duì)心腦血管不好，可以造成動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊的形成，甚至造成心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。積極治療，一方面要有藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所謂健康的生活方式指的是，一方面增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，一方面要控制飲食，控制飲食不要吃得太油膩，大魚(yú)大肉不要吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂應(yīng)該是可以吃瘦肉，魚(yú)肉或者吃海參，這些肉類可能脂肪、膽固醇的含量相對(duì)低一些，比較適合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

  01:34
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 8682次

• 中風(fēng)適合吃什么

  中風(fēng)就是我們一般，腦血管意外的一個(gè)俗稱，它分為腦出血，也就是說(shuō)出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個(gè)范疇，他吃什么呢，一般來(lái)講，我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物，這一點(diǎn)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行治療。如果說(shuō)我們?cè)谒幬镏委煹耐瑫r(shí)，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個(gè)治療，也是有一定的效果的，比如說(shuō)我們可以進(jìn)行，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)辨證，像中風(fēng)，有的可以屬于一個(gè)氣血不足的，可能要補(bǔ)血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡(luò)，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對(duì)來(lái)說(shuō)清淡的，相對(duì)來(lái)說(shuō)一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因?yàn)橹酗L(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。

  

  01:22
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2447次

• 肥胖男性適合吃什么肉
  引起發(fā)胖主要是肉食中的脂肪在作怪，但長(zhǎng)期不吃肉會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。肥胖男性應(yīng)適當(dāng)?shù)某孕┲竞康偷娜忸?。魚(yú)肉一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚(yú)的脂肪還有多種不飽和脂肪酸有很好的降膽固醇作用，所以胖人吃魚(yú)肉比較好。雞肉，雞肉蛋白質(zhì)含量較高而脂肪含量比各種畜肉低得多所以適當(dāng)?shù)某孕╇u肉不但有益于身體健康，也不會(huì)引起肥胖。兔肉，一般的吸入的成分有所不同，其特點(diǎn)是含蛋白質(zhì)較多，圖中還含有豐富的卵磷脂，并且含膽固醇較少因此兔肉是胖人比較理想的食品。牛肉，牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，也適合胖人的肉食牛肉蛋白質(zhì)所含的人體必需氨基酸較多，而且含脂肪和膽固醇較低，因此牛肉特別適合有肥胖，高血壓，血管硬化，冠心病和糖尿病的人適量使用。瘦豬肉，瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高肥胖而脂肪含量較低，尤其是助理起步的瘦肉較多可適量的使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-16 2204次

• 高血壓適合吃什么肉
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，飲食方面要做到低脂，低鹽，清淡飲食為主，最好肉要少吃，如果需要吃的話，可以吃白肉，比如魚(yú)肉，鴨肉，雞肉等；避免食用羊肉，狗肉，肥肉。同時(shí)，避免吃咸肉，肥肉，豬油，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物的腦，動(dòng)物油等。控制高血壓，除了在堅(jiān)持服用藥物的基礎(chǔ)上，還要注意飲食的控制，適宜的碳水化合物食品中，包括米飯，粥，面食，豆類，盡量要少吃產(chǎn)生腹氣的食物，比如番薯，干豆類，以及味道比較濃的餅干等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 9969次

• 高血脂適合吃什么肉
  病情分析：高血脂的患者適合適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些瘦肉。另外，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些魚(yú)肉，需要吃那些帶鱗片的深海魚(yú)類等。高血脂患者飲食方面，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，不要吃高膽固醇、高熱量的食物等。意見(jiàn)建議：高血脂會(huì)加速我們的血管老化，誘發(fā)心腦血管疾病，所以有高血脂的患者，首先應(yīng)該予以重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診，必要的時(shí)候遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，另外患者也需要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-02 1102次

• 感冒了適合吃什么肉
  病情分析：感冒的時(shí)候最好不要吃肉，因?yàn)槿獗容^難消化，這種情況下吃肉有可能會(huì)造成消化不良，而且還有可能會(huì)加重咳嗽咳痰的情況。意見(jiàn)建議：建議患者在感冒的時(shí)候，多吃一些清淡溫?zé)?，容易消化的食物，比如說(shuō)一些疙瘩湯，混沌湯，小米粥，蔬菜粥，熱面條等都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，多喝水。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-26 1001次

• 高血脂適合吃什么肉
  高血脂適合吃一些魚(yú)肉，屬于高蛋白類的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ夂脱蛉?，減少脂肪食物的攝入，因?yàn)樗娘嬍辰Y(jié)構(gòu)直接影響血脂水平。血漿總膽固醇受飲食膽固醇攝入的影響，飽和脂肪酸增加膽固醇的合成，單不飽和脂肪酸還有多不飽和脂肪酸，一定程度上可以降低血漿的總膽固醇，還有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也會(huì)引起血脂過(guò)高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 554次

• 尿酸高適合吃什么肉
  尿酸高的患者通常適合吃雞肉、豬肉、羊肉、牛肉、鴨肉等肉，注意飲食的同時(shí)還要積極配合醫(yī)生治療。1、雞肉：尿酸高的患者在平時(shí)生活中應(yīng)避免吃高嘌呤的肉，可以適量吃雞肉，每100克雞肉可食用部分的嘌呤含量在150毫克以下，患者少量吃體內(nèi)的尿酸水平通常不會(huì)發(fā)生明顯的波動(dòng)。2、豬肉：平時(shí)生活中也可以適量吃豬肉，
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次