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高血壓大蒜可以吃嗎

男, 49歲

2018-12-04 2107次

病情描述:

高血壓大蒜可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者可以吃大蒜,對于高血壓患者的飲食,還是要以低鹽低脂清淡飲食為主,平時不能吃得太咸,不能吃得太油膩,也不能吃得太辛辣,要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。平時要吃些適宜的運動或者鍛煉,體重偏胖,還要減肥,平時盡量不要去喝咖啡和濃茶。

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