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孕期吃什么對胎兒大腦發(fā)育好

女, 33歲

2019-01-05 3089次

病情描述:

孕期吃什么對胎兒大腦發(fā)育好

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間吃很多食物對大腦都是很有好處的,如核桃,榛子,芝麻,鮮魚等。同時也要注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜,水果,肉類如牛肉,羊肉,紅棗,香蕉,獼猴桃,西紅柿,胡蘿卜,黑豆,紅豆,黑木耳等,孕期禁食辛涼辣刺激性食物。

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