問什么運動能改善x型腿
病情描述：
什么運動能改善x型腿
答醫(yī)生回答
未東興副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2019-04-21
病情分析：
意見建議：
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如何矯正x型腿矯正X型腿也分階段，在兩歲以內，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術的方式。手術有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來最早有外固定，有內固定的方法，石膏固定都可以的。
01:11
杜春林
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-01 19816次
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x型腿和o型腿的區(qū)別X型腿顧名思義，他的兩個腿會形成這種X型。X型就是說我們膝關節(jié)，能靠攏到一起，但是腳踝靠不到一起。那么從學術上講，我們把它稱之為叫做膝外翻，這種膝外翻是指的相對股骨來講，我們的小腿是往外跑了，腳踝并不到一起。我們臨床上怎么或者自我檢測，怎么來看X型腿和O型腿，很簡單。就是O型腿在雙腳并攏的時候，腳踝能并攏到一起，但是膝關節(jié)中間并不到一起，那么X型腿，我們在雙腿慢慢并攏的時候，首先碰到的是我們的膝關節(jié)，而踝關節(jié)這時候還有很遠的距離，我們就稱之為這種X型腿。那么X型腿和O型腿不一樣的是，它的負重的話是膝關節(jié)的外側負重更多，而不像O型腿它導致的膝關節(jié)的內側應力增加。
01:11
杜輝
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-05 5545次
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如何改善x型腿腿有很多患者對自己的腿型都不滿意，希望通過一些方法來進行矯正，但是在這里需要告訴大家的是絕大多數的X型腿的患者是不需要進行醫(yī)學干預的，只有不到10%的患者才需要做相關的醫(yī)學處理，而且針對一些成年人甚至是青少年的患者，如果是一些畸形比較重的情況，那么就需要手術截骨來進行矯正。一些所謂的治具，還有一些捆綁的帶子，對這種腿型的改善是沒有任何作用的。如果說一些輕度x型腿的患者，想改善一下腿部外形的話，那么可以從如下幾方面進行著手：第一，可以做一些相關的形體鍛煉，常常推薦的有瑜伽，芭蕾或者是其他的舞蹈，通過這樣的鍛煉并不能改變下下肢骨的外形，但是通過相關的肌肉、肌群、韌帶的鍛煉，可以達到下肢腿型的一些肌力的平衡，從而在步態(tài)和直立的時候看起來沒有那么明顯。第二，可以注意些自己的步態(tài)，比如x型腿的患者有可能會走外八字的步態(tài)，那么在日常生活中就有意識的糾正一下。語音時長 1:57”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-28 7290次
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怎樣改善X型腿患者出現(xiàn)了X型腿，也稱為膝外翻畸形，一般是比較常見的下肢畸形，要及時的進行診斷處理。如果是輕度的膝外翻，并且關節(jié)功能活動還比較正常，可以進行大腿的按摩，手法推拿，可以矯正。同時配合矯形支具，可以取得比較好的情況。如果是患者出現(xiàn)了嚴重的畸形，一般要進行手術治療，比如進行截骨手術，或者是膝關節(jié)置換手術，手術后一般讓患者要避免一些劇烈的運動，避免負重。同時可以口服一些活血化瘀的藥物，患者出現(xiàn)了疼痛，可以止痛治療。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-22 1341次
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o型腿通過運動能改善嗎病情分析：o型腿通過運動是可以改善的，但是一般改善的效果是不明顯的，所以還是需要及時去醫(yī)院進行一下咨詢醫(yī)生的，然后再來進行相應的治療。意見建議：一般患者如果有o型腿的話，那么是可以佩戴矯形器的，但是在選擇矯形器時還是需要選擇適合自己的，這樣才能夠有效的治療病情，平時注意不要做劇烈運動。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-10 2603次
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怎樣改善x型腿病情分析：嬰幼兒時期出現(xiàn)X型腿且癥狀輕微可以通過戴膝外翻矯正支具進行固定，配合局部按摩康復鍛煉矯正。對于佝僂病患兒，應接受正規(guī)、系統(tǒng)的佝僂病治療。成年人X型腿如果癥狀嚴重，影響關節(jié)功能，應通過截骨手術糾正畸形。意見建議：X型腿一般由于遺傳、佝僂病或外傷骨折后遺癥引起，通過外觀，下肢全長Х線檢查可明確診斷。建議患者應及時治療，避免遷延病情加重癥狀造成骨性關節(jié)炎，恢復期定期隨訪遵醫(yī)囑正確治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-11-05 801次
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如何改善x型腿腿有很多患者對自己的腿型都不滿意，希望通過一些方法來進行矯正，但是在這里需要告訴大家的是絕大多數的X型腿的患者是不需要進行醫(yī)學干預的，只有不到10%的患者才需要做相關的醫(yī)學處理，而且針對一些成年人甚至是青少年的患者，如果是一些畸形比較重的情況，那么就需要手術截骨來進行矯正。一些所謂的治具，還有一些捆綁
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 203次
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x型腿如何改善x型腿也就是膝外翻，主要是由于下肢發(fā)生的畸形性狀類似于“x”形。發(fā)生x型腿后，如果是年齡較小的兒童，由于這個時期患兒骨骼發(fā)育不完善，強度較弱，一般積極的給予支具固定矯形，再配合補充營養(yǎng)就可以取得較好的療效，或者情況較嚴重的患兒、或者年齡稍大一些的患兒行支具矯形沒有效果，就可以在股骨骨骺線以上的部位行
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-25 3871次
