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• 如何矯正x型腿

  矯正X型腿也分階段，在兩歲以內(nèi)，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來最早有外固定，有內(nèi)固定的方法，石膏固定都可以的。

  

  01:11
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 19816次

• x型腿和o型腿的區(qū)別

  X型腿顧名思義，他的兩個(gè)腿會(huì)形成這種X型。X型就是說我們膝關(guān)節(jié)，能靠攏到一起，但是腳踝靠不到一起。那么從學(xué)術(shù)上講，我們把它稱之為叫做膝外翻，這種膝外翻是指的相對(duì)股骨來講，我們的小腿是往外跑了，腳踝并不到一起。我們臨床上怎么或者自我檢測(cè)，怎么來看X型腿和O型腿，很簡(jiǎn)單。就是O型腿在雙腳并攏的時(shí)候，腳踝能并攏到一起，但是膝關(guān)節(jié)中間并不到一起，那么X型腿，我們?cè)陔p腿慢慢并攏的時(shí)候，首先碰到的是我們的膝關(guān)節(jié)，而踝關(guān)節(jié)這時(shí)候還有很遠(yuǎn)的距離，我們就稱之為這種X型腿。那么X型腿和O型腿不一樣的是，它的負(fù)重的話是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)負(fù)重更多，而不像O型腿它導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)應(yīng)力增加。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 5545次

• 如何改善x型腿腿
  有很多患者對(duì)自己的腿型都不滿意，希望通過一些方法來進(jìn)行矯正，但是在這里需要告訴大家的是絕大多數(shù)的X型腿的患者是不需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)的，只有不到10%的患者才需要做相關(guān)的醫(yī)學(xué)處理，而且針對(duì)一些成年人甚至是青少年的患者，如果是一些畸形比較重的情況，那么就需要手術(shù)截骨來進(jìn)行矯正。一些所謂的治具，還有一些捆綁的帶子，對(duì)這種腿型的改善是沒有任何作用的。如果說一些輕度x型腿的患者，想改善一下腿部外形的話，那么可以從如下幾方面進(jìn)行著手：第一，可以做一些相關(guān)的形體鍛煉，常常推薦的有瑜伽，芭蕾或者是其他的舞蹈，通過這樣的鍛煉并不能改變下下肢骨的外形，但是通過相關(guān)的肌肉、肌群、韌帶的鍛煉，可以達(dá)到下肢腿型的一些肌力的平衡，從而在步態(tài)和直立的時(shí)候看起來沒有那么明顯。第二，可以注意些自己的步態(tài)，比如x型腿的患者有可能會(huì)走外八字的步態(tài)，那么在日常生活中就有意識(shí)的糾正一下。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 7289次

• x型腿如何改善
  患者出現(xiàn)了x型腿，一般要根據(jù)以下方法進(jìn)行治療，患者可以進(jìn)行保守治療，或者是手術(shù)治療。保守治療，一般是畸形，不是很明顯，主要是由于輕度的外翻畸形，可以進(jìn)行牽引，夾板，或者支具進(jìn)行治療。如果患者在5歲到6歲效果治療不理想，建議患者進(jìn)行手術(shù)治療，一般這種情況進(jìn)行截骨手術(shù)比較好。如果患者是踝距間距應(yīng)大于7個(gè)厘米，這種情況，就是主要的手術(shù)指征，治療的方法主要是在患者畸形比較嚴(yán)重的地方進(jìn)行截骨手術(shù)，有的時(shí)候可以進(jìn)行脛骨平臺(tái)截骨，有的時(shí)候可以進(jìn)行股骨髁上進(jìn)行截骨。如果是特別嚴(yán)重，特別出現(xiàn)了明顯的骨性關(guān)節(jié)炎，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 1478次

• x型腿如何改善
  病情分析：X型腿患者在平時(shí)生活中可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按摩腿部肌肉以及膝關(guān)節(jié)予以改善。如果患者出現(xiàn)明顯的膝關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象，影響關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)可以用夾板固定膝關(guān)節(jié)，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)外側(cè)副韌帶恢復(fù)正常收縮功能，在日常生活中走路時(shí)盡量走直線。 站立時(shí)雙腳與肩同寬，適當(dāng)?shù)淖龆灼疬\(yùn)動(dòng)。意見建議：X型腿人群應(yīng)定期就診骨科外科做下肢X光檢查，明確膝外翻的角度以及膝外翻的恢復(fù)狀況。日常生活中盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重壓迫膝關(guān)節(jié)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-04 1002次

• 怎樣改善x型腿
  病情分析：嬰幼兒時(shí)期出現(xiàn)X型腿且癥狀輕微可以通過戴膝外翻矯正支具進(jìn)行固定，配合局部按摩康復(fù)鍛煉矯正。對(duì)于佝僂病患兒，應(yīng)接受正規(guī)、系統(tǒng)的佝僂病治療。成年人X型腿如果癥狀嚴(yán)重，影響關(guān)節(jié)功能，應(yīng)通過截骨手術(shù)糾正畸形。意見建議：X型腿一般由于遺傳、佝僂病或外傷骨折后遺癥引起，通過外觀，下肢全長(zhǎng)Х線檢查可明確診斷。建議患者應(yīng)及時(shí)治療，避免遷延病情加重癥狀造成骨性關(guān)節(jié)炎，恢復(fù)期定期隨訪遵醫(yī)囑正確治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-05 801次

• 如何改善x型腿腿
  有很多患者對(duì)自己的腿型都不滿意，希望通過一些方法來進(jìn)行矯正，但是在這里需要告訴大家的是絕大多數(shù)的X型腿的患者是不需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)的，只有不到10%的患者才需要做相關(guān)的醫(yī)學(xué)處理，而且針對(duì)一些成年人甚至是青少年的患者，如果是一些畸形比較重的情況，那么就需要手術(shù)截骨來進(jìn)行矯正。一些所謂的治具，還有一些捆綁
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 203次

• 怎么改善x型腿
  對(duì)于改善X型腿有以下幾個(gè)方面需要注意：第一點(diǎn)，就是要松解緊張的肌肉。需要松解的肌肉包括半腱肌，半膜肌，內(nèi)收肌，屈髖肌，闊筋膜張肌和小腿三頭肌，對(duì)于這些肌肉的松緊可以通過拉伸的動(dòng)作，或者是采用滾泡沫軸的方法來進(jìn)行有效的松解，對(duì)于拉伸平時(shí)可以在找到拉伸感比較強(qiáng)的位置的時(shí)候保持十五到二十秒，在一次的時(shí)候可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 549次