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為什么喝黑咖啡會便秘?

女, 24歲

2020-07-10 6777次

病情描述:

為什么喝黑咖啡會便秘?

醫(yī)生回答

病情分析:

黑咖啡里面含有咖啡因的物質(zhì),如果大量的喝之后會導致胃腸蠕動功能減慢,從而會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。特別是本身有便秘癥狀的患者,長期的吃緩解便秘的藥物,再吃咖啡之后會加重便秘。

意見建議:

有便秘的患者平時應(yīng)該注意不要大劑量的喝黑咖啡,可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果之類的,有利于潤腸通便。平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,才有利于改善便秘的癥狀。

病情分析:

可能不是由于喝了黑咖啡之后導致的便秘。便秘是自身的身體狀況和生活習慣而造成的。經(jīng)常不運動,攝入的蔬菜和膳食纖維比較少是可能會引起便秘。

意見建議:

建議多喝溫水,在起床后三餐前,睡覺前都應(yīng)喝一杯溫水,這樣也可以有效的緩解便秘的癥狀。還要多吃一些蔬菜水果,還有富含膳食纖維的食物。比如大米,小麥,玉米等。這些食物中含有豐富的膳食纖維,可以促進我們的腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。同時還要注意多加運動,保持一個健康的身體和舒暢的心情。

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