問(wèn)頸椎病能做卷腹嗎
病情描述:
頸椎病能做卷腹嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病可以做卷腹,但是卷腹對(duì)頸椎病沒(méi)有任何的作用。卷腹只是一種非常普通的運(yùn)動(dòng),可以鍛煉腹直肌。頸椎病是日常生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,它主要是由于椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生,然后壓迫到了神經(jīng)和脊髓。
意見(jiàn)建議:
頸椎病患者可以進(jìn)行打羽毛球,或者是放風(fēng)箏、游泳等運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)能夠緩解頸部肌肉。對(duì)治療頸椎病有一定的好處。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前要做熱身運(yùn)動(dòng),避免一些不必要的損傷。
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