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孕婦可以吃橘子嗎

女, 25歲

2021-04-10 1427次

病情描述:

孕婦可以吃橘子嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃橘子的,但是要適量。因為橘子是富含多種維生素和膳食纖維的,如果食用橘子可以促進胃腸蠕動,預防孕期便秘,同時也可以補充多種維生素,對于胎兒發(fā)育和孕婦的身體健康都是有好處的。但如果吃太多會容易導致孕婦上火,也有可能會導致孕婦胃腸不適,建議少吃。

意見建議:

建議孕婦在懷孕期間需要注意規(guī)律作息時間,避免過度勞累,要保持心態(tài)的舒暢,避免焦慮的情緒。同時也要注意個人衛(wèi)生和飲食清淡,可以多吃蔬菜水果和高蛋白的食物。

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