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孕婦可以吃橘子嗎

女, 34歲

2020-08-22 1364次

病情描述:

孕婦可以吃橘子嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃橘子的,橘子當(dāng)中含有大量的維生素c、維生素a和胡蘿卜素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)孕婦和寶寶都是有益的,適當(dāng)食用也可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見建議:

水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,基本上任何水果都可以食用,但是因?yàn)樗?dāng)中的糖分比較多,所以孕期要注意適量才行,橘子雖然對(duì)身體有好處也不易多吃,吃多了會(huì)引起皮膚黏膜發(fā)黃,一天1-2個(gè)即可,吃了橘子其他的水果要減少攝入量。

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