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秋天天氣干燥上火怎么辦

女, 47歲

2019-11-08 2320次

病情描述:

秋天天氣干燥上火怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

冬天天氣干燥,稍不注意可能就會引起上火。要盡量的多吃一些滋陰、潤肺、補液生津的食物,飲食上要本著少辛多酸的原則,避免肺燥加重。

意見建議:

建議可以多食一些養(yǎng)陰潤燥的食物,比如梨、蘋果、葡萄、蓮藕、蜂蜜等,可以提高肺臟的抵抗力。也可以用麥冬,菊花等泡水喝。多食小米、山藥,避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒,花椒,桂皮,生姜等。

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