問怎么預(yù)防腦動脈硬化
病情描述:
怎么預(yù)防腦動脈硬化
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先患有基礎(chǔ)疾病的患者應(yīng)該控制好基礎(chǔ)疾病,消除危險(xiǎn)因素,另外要注意經(jīng)常鍛煉,勤于動腦,補(bǔ)充營養(yǎng)。要積極治療高血壓,高脂血癥,糖尿病等,以消除危險(xiǎn)因素,預(yù)防腦動脈硬化,同時(shí)注意增加維生素的攝入。
意見建議:
患者應(yīng)該密切關(guān)注自身的健康狀況,如血脂、血壓有無異常。并改掉不良嗜好,包括吸煙,酗酒等。同時(shí)要保持良好的心態(tài),避免情緒緊張或波動太大。
為你推薦
-
腦動脈硬化怎么得的首先,脂肪浸潤學(xué)說。正常生理情況下,血脂在濾過動脈內(nèi)膜后,可再通過中層及外膜的營養(yǎng)血管,回到血液,而動脈粥樣硬化是由于血脂過多地濾過動脈內(nèi)膜后,不能很好回濾入營養(yǎng)血管,使之沉積于血管壁內(nèi)膜下層。第二,血管壁本身代謝異常,包括血管壁本身組織演變,諸如血管壁酸性粘多糖變化,血管壁酶的變化等,兒茶酚胺、激肽等血管活性物質(zhì)的作用,以及吸煙等使血管長期痙攣,導(dǎo)致血管壁缺氧、營養(yǎng)不良,而致通透性改變。又由于老年人血管壁的粘多糖代謝失調(diào)等,都可以使血脂質(zhì)極易沉積于血管壁上。第三,血栓形成學(xué)說。由于內(nèi)膜損傷,血小板粘附于局部而形成血栓。近年來,隨著各種電子醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,對腦動脈硬化的病因及發(fā)病機(jī)理的研究,開辟了廣闊的前景。國內(nèi)外學(xué)者普遍認(rèn)為,脂質(zhì)代謝障礙和血管內(nèi)膜的損傷,導(dǎo)致動脈粥樣斑塊形成及動脈管壁變性,這是動脈硬化最早及最主要的動因。01:39
-
腦動脈硬化怎么治療存在腦動脈硬化的情況時(shí),首先要避免精神緊張,情緒波動,以減少動脈血管痙攣的發(fā)生。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,參加一些力所能及的活動,如散步、體操、打太極拳、下棋、旅游等。這些活動可以使血流暢通,增強(qiáng)體質(zhì)。吸煙可引起血管硬化,長期大量飲酒可促使動脈硬化,因此要戒煙戒酒。合理的飲食對動脈硬化的預(yù)防是有效果的,避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應(yīng)注意補(bǔ)充。一般情況下腦動脈硬化不用專門吃藥治療,關(guān)鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。最后,根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下可用一些擴(kuò)血管降低血脂和活血化瘀的藥物,可以改善癥狀??偠灾?,養(yǎng)成健康的生活方式,是避免腦動脈硬化進(jìn)展的關(guān)鍵!01:24
-
腦動脈硬化怎么預(yù)防想要預(yù)防腦動脈硬化,首先應(yīng)該做好日常生活的護(hù)理。飲食上我們倡導(dǎo)地中海飲食,需要以低鹽、低脂、清淡飲食為主,適量增加新鮮蔬菜和水果的攝入。平素也需要注意,根據(jù)個(gè)人情況,適當(dāng)多飲水,參加體育鍛煉,控制好體重等。平素也需要注意,需要戒煙、限酒,作息規(guī)律,避免熬夜,以及避免給自己太大的壓力等。患者若是有基礎(chǔ)疾病,也應(yīng)該控制好基礎(chǔ)疾病。比如說血壓高的患者,需要控制好血壓。糖尿病的患者,需要控制好血糖等。血脂高的患者,也需要控制好血脂。通過控制好各項(xiàng)危險(xiǎn)因素,來降低發(fā)生腦動脈硬化的風(fēng)險(xiǎn),來減慢腦動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展等。語音時(shí)長 01:12”
-
怎么預(yù)防腦動脈硬化想要預(yù)防腦動脈硬化,首先有基礎(chǔ)疾病的患者應(yīng)該控制好基礎(chǔ)疾病。比如說高血壓病的患者,需要控制好血壓;糖尿病的患者需要控制好血糖水平;高血脂的患者需要降低血脂等,來預(yù)防腦動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。另外生活方式上的干預(yù)也是非常有必要的,比如說患者應(yīng)該清淡飲食,需要戒煙限酒或者是最好戒煙戒酒。平時(shí)的話也應(yīng)該參加體育鍛煉,控制好體重,而且也不能給自己太大的壓力,需要舒緩壓力,也不要經(jīng)常熬夜等。另外,患者應(yīng)該增加新鮮蔬菜和水果的攝入,而且也應(yīng)該增加谷物雜糧以及深海魚類的攝取等,對預(yù)防腦動脈硬化都是非常有幫助的。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
-
腦動脈硬化怎么預(yù)防病情分析:腦動脈硬化與腦血管病危險(xiǎn)因素以及不良生活習(xí)慣相關(guān)預(yù)防,包括戒煙限酒,低鹽低脂飲食,控制體重,抗血小板聚集,降血脂,降血壓,降血糖等等。應(yīng)就診神經(jīng)內(nèi)科,在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議:腦血管硬化的患者不應(yīng)過度緊張,因?yàn)榍榫w的波動可以加重該病的癥狀。不聽信謠言,亂用民間偏方,以免耽誤治療時(shí)機(jī)。按照上述要求規(guī)范飲食,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,保證夜間睡眠質(zhì)量,積極配合醫(yī)師的治療方案。
-
怎樣預(yù)防腦動脈硬化病情分析:要想預(yù)防腦動脈硬化,我們平時(shí)一定要多參加戶外的體育鍛煉,并且要清淡飲食,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,但是不能吃煎炸類和油膩的食物,也不能吃含鹽量比較高的食物,像豆腐乳、咸菜等都不能吃。意見建議:如果已經(jīng)出現(xiàn)了腦動脈的硬化,可以積極的應(yīng)用一些調(diào)脂和穩(wěn)定斑塊的藥物,建議患者平時(shí)要多注意休息,要保持愉快的心情,避免過度的緊張和焦慮。
-
腦動脈硬化如何預(yù)防腦動脈硬化的預(yù)防方法主要有以下幾點(diǎn):第一點(diǎn),飲食方面不要吃太多的含有脂肪的食物,多吃一些粗糧。第二點(diǎn),在生活起居方面一定要規(guī)律。第三點(diǎn),運(yùn)動方面,一定要適量的進(jìn)行運(yùn)動,不要整天躺著或者是一直坐著。患者平時(shí)一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,避免疾病發(fā)生。若發(fā)生腦動脈硬化的癥狀,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定病
-
怎樣預(yù)防腦動脈硬化日常生活中應(yīng)該戒煙戒酒,避免熬夜,保持良好的情緒。控制好血壓,血脂,血糖等腦血管病的易患因素,尤其是針對有高血脂的人群,服用他汀類藥物,有利于延緩動脈硬化的發(fā)展以及穩(wěn)定血管的斑塊。要注意控制情緒,避免精神過度緊張和疲勞。如果發(fā)現(xiàn)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定自身病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早治療,避免