問高血脂能吃糖嗎
病情描述:
高血脂能吃糖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者應(yīng)該限制糖分的攝入,應(yīng)該少吃糖或者是盡量不要吃糖。血糖過高容易加重高血脂,對控制高血脂是非常不利的。高血脂,高血糖和高血壓老百姓俗稱之為三高,這三高會危害老百姓的身體健康,容易誘發(fā)心腦血管疾病。
意見建議:
有高血脂高血糖的患者在飲食方面應(yīng)該堅持低鹽,低脂,低糖飲食,需要多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜,需要戒煙限酒,根據(jù)個人情況進行鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,保證一個良好的心態(tài),必要的時候還需要遵醫(yī)囑用藥來控制好血糖和血脂。
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害,主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生,對動脈斑塊的形成有很大的影響,嚴(yán)重的可以造成動脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因為現(xiàn)在生活方式的不健康,是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素,應(yīng)該說積極的運動、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對于高血脂的患者來說,應(yīng)該沒有太大的影響。01:20
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高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見,也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成,心腦血管會出現(xiàn)供血不足,嚴(yán)重的心腦血管可以堵塞,造成心梗和腦梗。所以高血脂是應(yīng)該積極地控制,積極治療的。治療的目的主要是為了保護心腦血管,預(yù)防心腦血管病。那么高血脂的治療,一方面要改善生活方式,要生活方式非常的健康,增加運動量,不要過度油膩的飲食,清淡飲食是非常必要的。再有一個就是藥物治療,一個是降脂治療本身,比如降低甘油三酯,或者降低膽固醇,是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平,降到正常范圍,甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成,有動脈硬化的發(fā)生,還容易長血栓,所以降脂治療的同時還要合并用一些活血的藥,預(yù)防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥,預(yù)防血栓的藥,所以對于已經(jīng)有動脈粥樣硬化的高脂血癥,或者年齡比較大的高脂血癥,合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。01:39
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高血脂能吃糖嗎對于存在高血脂的患者是可以吃糖的,但是不建議多吃,偶爾的吃是可以的。因為像高血脂這樣的問題,它也是屬于代謝系統(tǒng)疾病,如果這個人代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問題了,那么不但可能引發(fā)血脂的升高,也有可能會引發(fā)尿酸水平以及血糖的異常。所以說對于這類人群,一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善,比如說平日里要注意低鹽,低脂的飲食,運動減肥,這樣才可以更好的降低血脂,還要注意戒煙,戒酒。存在高血脂的患者,一定要再檢查一下肝功能以及腎功能,還有就是血糖,來明確一下目前是否是由于糖尿病或者是糖耐量異常所導(dǎo)致的血脂升高,還有一些患者,也有可能是甲狀腺機能減退所導(dǎo)致的高血脂。語音時長 01:15”
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高血脂可以吃糖嗎高血脂的患者建議應(yīng)該盡量避免高糖食物的攝入,所以建議患者即使沒有血糖異常的話,也盡量應(yīng)該少吃糖,或者是不吃糖等。因為糖分過高的食物容易轉(zhuǎn)化成脂肪,對患者控制血脂水平是非常不利的。所以,高血脂的患者也應(yīng)該限制總熱量的攝入,每天主食的話不能太多,而且主食的話也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z之類的,比如說玉米、蕎麥之類的,高血脂的患者飲食上總體來說應(yīng)該以低鹽低脂,清淡飲食為主。不要吃動物內(nèi)臟,不能吃油炸之類的食品,也不要吃那些含糖分特別高的食品,比如說飲料、巧克力或者是糕點之類的?;颊咭矐?yīng)該參加體育鍛煉,控制好體重,戒煙戒酒,作息規(guī)律等。語音時長 01:13”
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高血脂可以吃糖嗎病情分析:高血脂的人是不建議進食過多的糖分的,雖然糖不是脂肪,但是過多的攝入了糖分,進入人體后會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,從而也會引起血脂升高,加重患者的病情。意見建議:高血脂的人需要控制每天膳食攝入的總熱量,要減少脂肪和膽固醇的攝入,以及糖分等碳水化合物的攝入。同時還要積極的進行運動鍛煉,控制體重,必要時還要給予降血脂的藥物進行降脂治療。
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高血壓高血脂能吃糖嗎病情分析:高血壓高血脂的患者一定要控制食物中糖的攝入和鹽的攝入,否則是容易導(dǎo)致血糖增高引起并發(fā)癥的。而且還要積極的應(yīng)用藥物來進行對癥治療,包括降脂類的藥物和降壓藥。意見建議:患者在日常的生活中,一定要注意飲食起居的規(guī)律,避免熬夜和勞累,要增加運動量,每周做5~7天的運動,而且還要注意飲食的調(diào)理,要控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入。
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高血脂可以吃糖嗎高血脂患者一般可以適量吃糖,因為高血脂患者飲食需要低脂肪低熱量,而糖屬于高熱量食物,建議適當(dāng)少吃一些。可以多吃一些瓜果蔬菜,五谷雜糧。炒菜時少放油和鹽,可以選擇植物油,比如大豆油,玉米油,最多吃一些涼拌菜。如果工作中不能得到體力鍛煉,下班后可以適量運動,比如打羽毛球,游泳跑步的。
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高血壓高血脂能吃糖嗎建議患有高血壓、高血脂的患者,一定要注意少吃糖。飲食原則盡量要以低鹽、低脂、低糖、低膽固醇的飲食原則為主,同時生活要有規(guī)律,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,同時注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞。另外還需要定期的去醫(yī)院做身體的檢查,及時監(jiān)測血壓,還有血脂。如果有條件,可以做血黏度的檢查,不是很嚴(yán)重的情況下可以暫