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• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門(mén)診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒(méi)有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問(wèn)他，最近有沒(méi)有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒(méi)有椎間盤(pán)突出，椎間盤(pán)膨出引起的盤(pán)源性腰痛。所以說(shuō)的話，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見(jiàn)的就是盤(pán)源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18077次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長(zhǎng)時(shí)間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時(shí)患者可通過(guò)休息、理療、按摩來(lái)進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉，這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤(pán)突出，這時(shí)如果跑步比較劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動(dòng)，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見(jiàn)的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 20937次

• 剖宮產(chǎn)后腰疼怎么辦
  如果剖宮產(chǎn)之后出現(xiàn)腰疼的情況，盡量用烤燈烤一烤腰部，或者是用熱水袋敷一敷腰部，這樣更有利于腰部疼痛的恢復(fù)。剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)就可以翻身運(yùn)動(dòng)，12個(gè)小時(shí)就應(yīng)該下床活動(dòng)，越早的活動(dòng)對(duì)腰疼的緩解也有好處。不要過(guò)于擔(dān)心，注意保暖，有時(shí)候剖宮產(chǎn)術(shù)后在床上臥床時(shí)間過(guò)久也會(huì)造成腰疼的情況，可以配合讓家屬做按摩，一般情況下通過(guò)以上的處理，腰疼的癥狀都會(huì)得以緩解。如果沒(méi)有緩解，而且疼痛感特別明顯，建議及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)做對(duì)癥的治療。注意保暖，注意休息，避免熬夜，多喝溫水，適當(dāng)?shù)陌茨χw活動(dòng)，不要著急，不要上火，而且應(yīng)該避免熬夜，口服醫(yī)生開(kāi)的消炎藥物和促進(jìn)子宮收縮的藥物，保持大便通暢，可以在床上做肢體運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-01-02 8057次

• 產(chǎn)后腰疼怎么辦
  產(chǎn)后腰痛是一種常見(jiàn)病，主要的原因是懷孕以后孕激素的分泌增加，隨著胎兒的增長(zhǎng)腰椎周圍的韌帶關(guān)節(jié)為適應(yīng)腹部的增大出現(xiàn)相應(yīng)的改變，主要表現(xiàn)為韌帶松弛，分娩后韌帶恢復(fù)較慢，出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)腰疼。建議臥床時(shí)練習(xí)燕子飛的動(dòng)作，五點(diǎn)支撐法的練習(xí)，每天堅(jiān)持十秒鐘以上，每天做半小時(shí)，也要加強(qiáng)體育鍛煉，可以健步走每次至少半小時(shí)，可以逐漸增加活動(dòng)量，一定要堅(jiān)持做到功能鍛煉，可以有效的避免或減緩腰疼的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 4404次

• 順產(chǎn)后腰疼怎么辦
  女性在順產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼，需要在順產(chǎn)后盡量臥床休息，讓其慢慢緩解，而且還可以考慮在順產(chǎn)后用熱毛巾熱敷腰部?？梢赃M(jìn)行針灸或者是貼耳穴，用tdp燈來(lái)進(jìn)行局部烤緩解。必要的時(shí)候還可以服用布洛芬緩釋膠囊來(lái)進(jìn)行對(duì)癥止痛。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 2205次

• 產(chǎn)后腰疼的厲害怎么辦
  想要緩解產(chǎn)后腰疼，建議各位媽媽產(chǎn)后穿些腰部寬松點(diǎn)的衣服，注意腰部保暖，不能太早穿高跟鞋，平底鞋是最好的。分娩后，建議媽媽們適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃些高蛋白、高鈣質(zhì)、又好消化的食物。產(chǎn)后多休息，在照顧寶寶這件事上可以求救家人一起幫忙，可以的話就先不要?jiǎng)诶圩黾覄?wù)。緩解產(chǎn)后腰疼可以用熱水袋敷敷疼的地方，讓韌帶慢慢消炎復(fù)原，或去些產(chǎn)后康復(fù)機(jī)構(gòu)做下腰部的理療也行。產(chǎn)后不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰疼首要建議產(chǎn)后應(yīng)早些下床走動(dòng)，或者試著在床上轉(zhuǎn)動(dòng)身體變?yōu)閭?cè)身，肩部前傾，屈膝，然后用肘關(guān)節(jié)、手臂支撐起身體，腿部從床邊移開(kāi)并坐起來(lái)。產(chǎn)后腰疼的厲害的媽媽最好要及時(shí)治療，不要單純以為這是產(chǎn)后正常的反應(yīng)，產(chǎn)后腰疼的引發(fā)原因是多種多樣的，最好是早檢查好對(duì)癥下藥。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 3901次

• 產(chǎn)后腰疼怎么辦
  產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛情況，可以采用熱敷的方式緩解，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)的止疼藥物，產(chǎn)后腰疼一般是因?yàn)橹鴽鏊穑孕枰龊帽Ｅ胧?。產(chǎn)婦要注意多休息，不要久坐，另外，要采用正確的姿勢(shì)來(lái)喂奶，飲食方面多吃一些溫補(bǔ)的食物，不要
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 產(chǎn)后腰疼怎么辦
  產(chǎn)后腰疼可能腰部受涼、過(guò)度勞累、缺鈣等原因引起，可以通過(guò)熱敷、藥物等方式緩解，能夠使腰疼的癥狀得到改善。1、腰部受涼：在產(chǎn)后身體通常比較虛弱，如果在天氣發(fā)生變化時(shí)，沒(méi)有做好保暖措施，可能造成腰部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，患者應(yīng)及時(shí)增加衣物，也可以使用熱水袋熱敷腰部，可以在一定程度上緩解疼痛。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次