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問(wèn)瘦臉的辦法有哪些?

女, 26歲

2022-03-28 401次

病情描述:

一米六五的個(gè)子,一百斤,個(gè)人覺(jué)得不胖,但是天生臉大,顯得很胖,聽說(shuō)有很多方法可以達(dá)到瘦臉的效果,請(qǐng)問(wèn)瘦臉的辦法有哪些?

醫(yī)生回答

病情分析:

瘦臉的方法有很多種,可以做一些面部的運(yùn)動(dòng),跟著網(wǎng)上的視頻做一些臉部瑜伽,或者經(jīng)常按摩臉部,這些都能很好地促進(jìn)臉部的血液循環(huán),使臉部瘦下來(lái)。想要臉部瘦下來(lái),在飲食上也一定要注意,少吃高熱量食物,少吃辛辣刺激的食物,睡覺(jué)前少喝水,睡前喝太多水,會(huì)容易導(dǎo)致臉部水腫。吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,咀嚼太快,會(huì)導(dǎo)致咬肌過(guò)度發(fā)達(dá),會(huì)使臉部看著比較臃腫。想快一些瘦臉可以考慮去打瘦臉針,但是瘦臉針通常需要打很多次。

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