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• 有什么辦法瘦臉

  有什么辦法瘦臉？今天我們就來聊聊這個問題。生活中很多人都會覺得自己臉大，但在找方法瘦臉之前，一定要先搞清楚臉大是屬于哪種情況。臉大的原因共有：水腫、肥胖、臉部贅肉多、咬肌過大、脂肪較多、面部骨骼大等情況，找準自己的原因，才能更好對癥瘦臉。1、臉部贅肉多。做臉部按摩及瘦臉操，如搖動下頜法（嘴略微的張開一些，然后活動自己的下頜，注意是左右移動，是要堅持反復(fù)30次，每天只要堅持做三次）。2、肥胖。肥胖引起的臉大通過減肥可以達到理想效果。對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝?？梢月?、爬山、快步走、球類運動、游泳等。3、咬肌過大?？梢酝ㄟ^注射瘦臉針來消除，瘦臉針的效果一般維持半年時間。4、脂肪較多?？梢赃M行面部吸脂手術(shù)，進行塑形。5、面部骨骼比較大。只能通過磨骨的方式來改善。

  

  01:47
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 5182次

• 國產(chǎn)瘦臉針和進口瘦臉針有什么區(qū)別

  國產(chǎn)瘦臉針和進口瘦臉針，有什么區(qū)別，在目前大陸的市場上，經(jīng)過CFDA認證的瘦臉針只有兩種，一種是蘭州衡力肉毒素，另一種是進口的保妥適，可以說這兩種瘦臉針，在一些大肌肉的注射上，都是可以同等對待的，比方說我們要打一個咬肌注射，或者是做瘦腿，這兩種瘦臉針都可以應(yīng)用，它倆更多的區(qū)別，是在精準性上，進口的瘦臉針它的彌散度更小，也就是說它可以做更精準的注射。如果說我們要打局部的，麻痹肌肉的松弛，或者打局部的除皺，這種情況下，我就更建議進口的瘦臉針，當然在市面上，這兩種瘦臉針的價格也是不同的，國產(chǎn)瘦臉針的價格，一般在1000以內(nèi)，那么進口的瘦臉針，通常在2000左右，所以說再加上注射費的話，這兩個的價格還是有差別的，那我建議廣大的求美者們，如果說我們要做大肌肉注射，兩種都選擇，如果說我們要做一些，精準部位的除皺的話，更推薦進口的瘦臉針。

  

  01:32
  辛敏強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-31 39020次

• 想要治好腰疼有什么辦法呢？
  治療腰疼的辦法主要有針灸、理療、按摩、神經(jīng)阻滯，但是我們首先要明確引起腰疼的病因。引起腰部疼痛，主要有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部肌肉的勞損，和筋膜的風、寒、濕因素都會造成腰部疼痛，只有明白了哪種原因引起的腰疼，才會采取適當?shù)霓k法進行治療。比如對于軟組織型的腰部疼痛，可以采取按摩、針灸、理療或者神經(jīng)阻滯的方式，但是對于神經(jīng)根型的腰部疼痛，主要采取的方式還是以神經(jīng)阻滯為主，同時配合理療。如果是因為骨質(zhì)疏松引起腰部的疼痛，還是以治療骨質(zhì)疏松為主，比如補充鈣劑或者靜脈用唑來膦酸。所以首先要明確腰疼的原因，對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:29”
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-06 1955次

• 如何瘦臉？
  瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開腿，通過合理的膳食，做到這一點。二、通過磨骨或者是截骨來減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產(chǎn)生瘦臉的效果。四、通過手術(shù)的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達到有效的使面部顯消瘦的效果，對口唇支撐最明顯的是尖牙，后牙對頰骨的軟組織有支持作用，老年人由于缺牙確實會顯得頰骨消瘦，但是智齒不在此例。因為多數(shù)的智齒都是萌出在牙列的最后一個，它遠離的頰部的軟組織，而且絕大多數(shù)智齒不能夠正常萌出，它與頰骨的軟組織支撐作用會很不明顯，因此個人認為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用，而是應(yīng)該通過合理的減肥的措施起到瘦臉作用，其他的手術(shù)方式都是有風險的。
  語音時長 1:42”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-29 73697次

• 想要瘦臉有什么辦法
  想要瘦臉首先可以通過加強鍛煉、合理飲食、按摩等方法，在減肥的同時瘦臉。其次，如果想要實現(xiàn)快速瘦臉，可以通過注射瘦臉針、臉部吸脂或削骨手術(shù)等方法瘦臉。具體情況需要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生面診后，根據(jù)求美者自身臉部條件決定。術(shù)后要做好臉部的清潔護理工作，避免術(shù)后感染的發(fā)生。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 有什么辦法可以瘦臉
  可以通過一些綜合措施來瘦臉。通常在保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上適當?shù)墓?jié)食，長期不懈的運動，比如跑步，爬山游泳能夠消耗體力的脂肪達到瘦臉的目的。另外還可以采取醫(yī)學(xué)美容整形項目，比如使用局部注射肉毒素，能夠使面部局部的肌肉收縮，變小，使皮膚緊繃達到瘦臉的目的。術(shù)后要注意保持皮膚局部的清潔衛(wèi)生，而且適當預(yù)防感染，并且飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，避免劇烈運動。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 除了打瘦臉針還有什么辦法瘦臉
  瘦臉并非只有打瘦臉針這一種方法，實際上，存在多種非手術(shù)的方式可以幫助塑造更加精致的臉部輪廓，具體如下：首先，合理的飲食習慣對于瘦臉至關(guān)重要，控制熱量攝入，少食用高脂、高鹽食物，多攝取富含鉀質(zhì)的食物，如海帶、豆類和蔬果，這些都有助于減少臉部水
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次

• 想要治好腰疼有什么辦法呢？
  治療腰疼的辦法主要有針灸、理療、按摩、神經(jīng)阻滯，但是我們首先要明確引起腰疼的病因。引起腰部疼痛，主要有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部肌肉的勞損，和筋膜的風、寒、濕因素都會造成腰部疼痛，只有明白了哪種原因引起的腰疼，才會采取適當?shù)霓k法進行治療。比如對于軟組織型的腰部疼痛，可以采取按摩、針灸、理療或者神
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 160次