問牛奶熱喝好還是涼喝好
病情描述:
牛奶熱喝好還是涼喝好
答醫(yī)生回答
病情分析:
牛奶中的主要成分蛋白質(zhì),鈣質(zhì)以及一些動物源性維生素,而牛奶在冷凍過程中有些維生素會發(fā)生氧化,會有所流失,蛋白質(zhì)會發(fā)生變性,所以營養(yǎng)價值會降低,生活中有些人群不適宜喝冷牛奶,例如老年人,喝冷牛奶會導(dǎo)致胃腸道功能失調(diào),熱牛奶或是冷牛奶均有好處,但還是看個人體質(zhì)
意見建議:
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健胃消食口服液飯前喝好還是飯后喝好健胃消食口服液可以在飯前、餐間或飯后服用,在不同時間服藥可以發(fā)揮不同的效果:飯前或餐間服用增進(jìn)食欲、健脾開胃,飯后有助于消食化積。想要健脾開胃的,平時沒有胃口、不想吃飯、消化不好的人群,可以在飯前或者餐間服用。健胃消食口服液組方中,太子參具有補益脾肺、益氣生津的功效,能夠健脾養(yǎng)胃、促進(jìn)食欲;山藥具有補脾益氣的作用,常用來緩解脾虛食少、倦怠乏力的癥狀。想要達(dá)到消食作用的,吃多了高熱量、高脂肪的食物,腸胃負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致腹脹、消化不良的人群就需要飯后服用。因為健胃消食口服液中,山楂可以幫助消化油性、肉類等高脂肪;麥芽可以幫助消化米、面、薯等主食,而且對胃酸和胃蛋白酶的分泌有輕度的促進(jìn)作用,可以在總體上起到消食化積的作用。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:45
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金銀花和什么搭配喝好金銀花又叫為忍冬花,還有鴛鴦藤之稱??蓡为氂糜谂莶韬?,有清熱解毒、抗炎的功效,有利于風(fēng)火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復(fù)。也可以搭配其他的中藥材泡茶喝,會有不一樣的效果:1、和菊花搭配:清熱解毒,消暑除煩,清肝明目,尤其適合對長期用電腦,眼睛疲勞上火的人。2、和枸杞搭配:滋補肝腎、清火明目。一般人都適宜飲用,尤其是上火、腎虛的人更適合飲用。3、和黃芪搭配:補氣養(yǎng)血,清熱解毒。尤其適合身體虛弱和有實熱證的人。01:22
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喝水大口喝好還是小口喝好大口喝水和小口喝水要根據(jù)需要,正常情況下小口喝水好,大口喝水緩解便秘,體內(nèi)宿便沒有水分或腸道等器官排泄力減退時,都會引起便秘。如果便秘原因是因為缺水,那么最好的補水辦法就是大口大口的喝水。大口喝水時吞咽動作一定要快,只有這樣水才能盡快到達(dá)結(jié)腸,刺激腸蠕動,促進(jìn)排便。反之,小口喝水會使水流速慢,很容易在胃里被吸收,產(chǎn)生尿液,不能緩解便秘。小口喝水緩解發(fā)熱,間接性小口補水最適合于進(jìn)行長跑或者其他耐力健身運動的人,因為運動中感到身體疲憊的同時,體溫也會上升,大量汗液的排出,人會有發(fā)熱感。語音時長 1:32”
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酸奶飯前喝好還是飯后喝好酸奶最好是在飯后半個小時以后再喝,因為飯后喝酸奶,對于腸胃不會造成刺激作用。而且酸奶在飯后喝還能夠幫助腸胃消化和吸收,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的完全吸收,避免造成浪費。而且酸奶當(dāng)中含有大量的益生菌,能夠?qū)τ谀c道的菌群進(jìn)行調(diào)理。對于一些有胃潰瘍或者是胃炎、胃酸過多的患者來說,酸奶飯前喝比飯后喝對于疾病的傷害會更大,所以酸奶最好是在飯后喝。飯后喝酸奶避免了飯前喝酸奶造成的不良癥狀,像對腸胃造成的刺激作用,或者是由于酸奶過涼,導(dǎo)致腹痛、腹瀉的癥狀。語音時長 01:13”
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桂圓紅棗枸杞煮著喝好還是泡水喝好病情分析:煮著喝是最好的。但是煮著喝,必須有煮藥的工具如砂壺等等,因為中藥煎煮最好是用砂壺,其次是不銹鋼的,不要用鐵鍋和鋁鍋來煮。意見建議:如果泡水的話,相比來說比較簡單一些,直接用滾燙的開水悶泡就可以,并且可以多次進(jìn)行沖泡,用來代茶飲比較好一些,這樣的話就比較方便。平時注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,保持健康良好的作息習(xí)慣。
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藏紅花月經(jīng)前泡水喝好還是月經(jīng)后泡水喝好病情分析:因藏紅花具有一定的活血功效,如果經(jīng)量正常的話,一般建議最好月經(jīng)后喝。如果本身月經(jīng)量比較少的話,建議月經(jīng)前泡水喝這樣對身體更好。但是月經(jīng)期間是不建議服用藏紅花泡水的,容易引起月經(jīng)淋漓不盡,或者經(jīng)期紊亂的情況。意見建議:建議不要自己盲目服用,最好咨詢當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)生,通過中醫(yī)生辨證論治,結(jié)合自身的實際情況,然后再判斷是否需要飲用藏紅花。
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喝水大口喝好還是小口喝好大口喝水和小口喝水要根據(jù)需要,正常情況下小口喝水好,大口喝水緩解便秘,體內(nèi)宿便沒有水分或腸道等器官排泄力減退時,都會引起便秘。如果便秘原因是因為缺水,那么最好的補水辦法就是大口大口的喝水。大口喝水時吞咽動作一定要快,只有這樣水才能盡快到達(dá)結(jié)腸,刺激腸蠕動,促進(jìn)排便。反之,小口喝水會使水流速慢,很容易
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喝藥飯前喝好還是飯后喝好如果是對胃刺激比較小的藥物,飯前喝比較好,如果對胃刺激比較大,飯后喝比較好。如果身體出現(xiàn)了不適的情況,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的使用藥物。有些藥物對胃的刺激比較小,比如胃動力藥、腸道益生菌等,比較適合在飯前服用,能夠確保藥物在空腹時迅速進(jìn)入腸道并吸收,從而發(fā)揮藥效。還有一些降血糖類的藥物,也