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• 維生素c吃多了會(huì)上火嗎

  維生素c吃多了不會(huì)上火。維生素c是可以增加抵抗力的，而且還可以預(yù)防感冒，它是一種有效的抗氧化劑，具有緩解游離的氧自由基的功效，所以可以有效地強(qiáng)化肌膚，對(duì)于紫外線的傷害。維生素c還可以促進(jìn)骨膠原的生物合成，對(duì)于傷口的愈合有很好的促進(jìn)作用。另外還可以防止牙齦出血，還可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，還可以防治關(guān)節(jié)的疼痛。但是長(zhǎng)期過量的服用維生素c，會(huì)出現(xiàn)很多的不良反應(yīng)，兒童如果用大量的維生素c，很容易得骨病，另外維生素c，還可以降低婦女的生育能力，而且會(huì)影響胚胎的發(fā)育。維生素c，每一日的用量，如果超過3g的時(shí)候，還可以增加腸蠕動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛和腹瀉。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18000次

• 維生素C每天吃多少合適

  營養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個(gè)量也不是絕對(duì)的，比如機(jī)體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對(duì)維生素c的需求量會(huì)增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會(huì)導(dǎo)致壞血病。但是長(zhǎng)期服用服用可能會(huì)引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 51590次

• 維生素c吃多了有什么副作用
  維生素c吃多了會(huì)分解成草酸，而草酸正是泌尿系結(jié)石的高發(fā)誘因之一，腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)生率會(huì)是正常人的數(shù)倍。當(dāng)人體攝入超過2000毫克時(shí)，還會(huì)引起滲透性腹瀉，容易造成人體脫水。維生素c是水溶性的，從小腸上方被吸收的維生素c，經(jīng)由門靜脈、肝靜脈輸送至血液中，并轉(zhuǎn)移至全身身體各個(gè)部分的組織。當(dāng)人攝入維生素c后，腦下垂體、腎臟中的維生素c濃度最高，其次是眼球、腦、肝臟、脾等部位。當(dāng)人體維生素c的總儲(chǔ)存量小于300毫克時(shí)就有發(fā)生壞血病的危險(xiǎn)。人體最大的儲(chǔ)存量為2000毫克，如果人體的維生素c超過了這個(gè)值會(huì)引起上述的副作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 54863次

• 維生素d吃多了有什么副作用
  維生素d吃多了，尤其是人體長(zhǎng)期大量的攝入，會(huì)出現(xiàn)一些副作用。這個(gè)時(shí)候，腸道吸收鈣和磷會(huì)增加，會(huì)影響腎臟功能，導(dǎo)致腎小管壞死，腎臟的鈣化。而且會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)，會(huì)出現(xiàn)有煩躁、精神不振、低熱、多汗、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘的發(fā)生。而且還會(huì)伴隨有尿頻、尿急，甚至出現(xiàn)有酸中毒，血壓不平穩(wěn)，甚至引起肌肉功能失調(diào)，運(yùn)動(dòng)失調(diào)，導(dǎo)致驚厥、抽搐，嚴(yán)重可引起腎功能衰竭而死亡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-04-24 17139次

• 維生素b6吃多了有什么副作用
  長(zhǎng)期過量服用可導(dǎo)致嚴(yán)重的周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)神經(jīng)感覺異常，步態(tài)不穩(wěn)，手足麻木，若每天服用200毫克持30天以上，曾報(bào)道可產(chǎn)生維生素b6依賴綜合癥。成人攝入量每天是1.6~2.1mg，妊娠期的婦女需2.2mg，哺乳期需2.1mg。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 9806次

• 吃維生素c有什么副作用
  維生素c吃多了最明顯的副作用就是可能會(huì)出現(xiàn)尿路結(jié)石，因?yàn)榫S生素c是要轉(zhuǎn)化為草酸代謝出去的，所以如果攝入大量的維生素c而且是長(zhǎng)期的攝入，會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)然它還可能有一些其他的，可能不會(huì)察覺到有一些慢性病等等，包括血管方面的一些不良事件。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 5202次

• 維生素軟糖吃多了有什么副作用
  維生素軟糖是一種補(bǔ)充維生素的保健食品，但是過量食用可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適、齲齒、血糖升高、維生素含量偏高、過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)，如果服用期間出現(xiàn)身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。1、胃腸道不適：維生素軟糖中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等成分，吃多了可能會(huì)使胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等胃腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 維生素D吃多了有什么副作用
  維生素D吃多了通常會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱以及頭痛等副作用，如果患者在用藥過程中身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。維生素D屬于一種西藥制劑，藥品類型為維生素類藥。此藥物主要可以預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，比如佝僂病等，而且經(jīng)過臨床觀察發(fā)現(xiàn)此藥物可以有效改善患者神經(jīng)功能缺損以
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-12 0次