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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅(jiān)持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤(rùn)、富有彈性，平時(shí)多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長(zhǎng)，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補(bǔ)充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補(bǔ)充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時(shí)在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時(shí)護(hù)膚時(shí)也要注重補(bǔ)水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強(qiáng)烈還要增加補(bǔ)涂次數(shù)，這樣堅(jiān)持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1688次

• 中風(fēng)可以吃什么

  其實(shí)中風(fēng)吃什么，沒有特別大的禁忌，主要是因?yàn)?，它有一些基礎(chǔ)的疾病在，就是三高的存在，所以我們第一個(gè)，要低鹽低脂低糖飲食，低鹽低脂首先是，像腌制類的食物，我們需要少吃，咸菜醬豆腐這些。第二個(gè)我們還有一些低脂飲食，低脂飲食，我們就是油膩的油炸的，這些高熱量的還要少吃，低糖主要是我們一些，糖分過高的一些食物要少吃，那中風(fēng)還需要，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體力，所以中風(fēng)需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，然后再可以加一些，像黃芪、當(dāng)歸，補(bǔ)氣養(yǎng)血的，能夠增強(qiáng)體力進(jìn)行鍛煉。

  

  01:16
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3830次

• 吃什么可以變白
  第一，番茄、奇異果，奇異果和番茄都是美容的佳品，如果兩者結(jié)合是駐顏?zhàn)o(hù)膚的好東西。方法是把西紅柿和奇異果榨成汁，喝下去就可以清涼消暑，也可以消除燥熱。這兩種果蔬均含有豐富的維生素c，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補(bǔ)充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。第二，黃瓜榨汁，黃瓜美白補(bǔ)水已經(jīng)是大家公認(rèn)的事實(shí)，黃瓜切片用來美容效果也是非常不錯(cuò)的。黃瓜具有美膚的功效，可以將黃瓜片貼滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁的水分豐富，包含的維生素c能夠增強(qiáng)皮膚的再生能力，可以補(bǔ)充皮膚失去的水分，也可以治療脫皮的現(xiàn)象。第三，多喝綠豆百合湯。綠豆和百合都是對(duì)身體有益的食物，綠豆百合粥可以讓肌膚變白，方法是將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量的清水浸泡半小時(shí)，大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，個(gè)人喜好加鹽或糖調(diào)味即可。綠豆與百合所含的維生素，能使黑色素還原，具有漂白作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:00”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 151014次

• 吃什么牙齒可以變白
  如果要靠飲食使牙齒變白是很難的，基本上沒有哪種食物吃了之后牙齒就能夠立馬變白，那是不太可能的。但是有一些食物吃了之后，牙齒是有可能會(huì)染色變黑的，比如說巧克力，比如說生抽，比如說嚼茶葉，或者是患者喝濃茶，患者喝咖啡，患者抽煙，那么就有可能會(huì)牙齒變黑。如果想要牙齒變的白一些，我們可以做洗牙，可以做冷光美白，可以做瓷貼面等等，這些都是可以使牙齒變白的一些措施。而并沒有所謂的食物能夠使得牙齒變白，吃任何食物都不可能使牙齒快速變白。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-31 4814次

• 吃什么能變白
  以下可供參考： 第一，番茄和奇異果，奇異果和番茄都是美容的佳品，如果兩者結(jié)合是駐顏?zhàn)o(hù)膚的好東西，這兩種果蔬均含有豐富的維生素c，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補(bǔ)充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。 第二，黃瓜也具有美白肌膚的功效，可以將黃瓜片貼滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃花汁的水分豐富，包含的維生素c能夠增強(qiáng)皮膚的再生能力，可以補(bǔ)充皮膚失去的水分，也可以治療脫皮的現(xiàn)象。 第三，綠豆百合粥可以讓肌膚變白，方法是將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量的清水浸泡半小時(shí)，大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，個(gè)人喜好加鹽或糖調(diào)味即可。綠豆與百合所含的維生素，能使黑色素還原，具有漂白作用等等。但食療需要堅(jiān)持，并且是因人而異的。
  左超 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-01 9205次

• 用什么可以變白
  現(xiàn)在臨床上可以變白的治療方式比較多，比如可以通過注射水光針使皮膚變白，除此以外也可以進(jìn)行皮秒，超皮秒等治療，還可以進(jìn)行日式光纖治療，也可以選擇光子嫩膚，除此以外也可以選擇果酸煥膚等等。但是在治療以后也要加強(qiáng)肌膚的護(hù)理，不然很容易再次變黑，建議患者避免太陽光直射，避免皮膚過于干燥，還要避免熬夜，避免過度勞累等等。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 吃什么可以變白
  第一，番茄、奇異果，奇異果和番茄都是美容的佳品，如果兩者結(jié)合是駐顏?zhàn)o(hù)膚的好東西。方法是把西紅柿和奇異果榨成汁，喝下去就可以清涼消暑，也可以消除燥熱。這兩種果蔬均含有豐富的維生素c，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補(bǔ)充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。第二，黃瓜榨汁，黃瓜美
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 11038次

• 吃什么水果可以變白
  水果并不能達(dá)到美白的作用，因此不存在吃什么水果可以變白的說法，可以通過做光子嫩膚、注射美白針、注射玻尿酸等方法進(jìn)行改善，建議去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)。1、光子嫩膚：光子嫩膚主要是利用強(qiáng)脈沖光穿透皮膚組織，將皮膚中的色素細(xì)胞破壞以及分解，然后隨著皮膚的新陳代謝排出體外，從而達(dá)到去除黑色素，美白皮膚的效果。2、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次