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練胸肩膀疼怎么回事

女, 21歲

2019-02-10 2945次

病情描述:

練胸肩膀疼怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

鍛煉胸部的時(shí)候出現(xiàn)了肩膀的疼痛,主要就是由于局部的無菌性的炎癥,如果鍛煉過于猛烈或者科學(xué)方法不正確,有可能會(huì)導(dǎo)致軟組織的損傷。

意見建議:

首先還是要積極的注意休息,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,加強(qiáng)保暖,避免受涼,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如洛索洛芬鈉。如果不能有效的改善,需要到醫(yī)院去完善檢查。

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