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• 脂肪肝中度嚴(yán)重嗎

  脂肪肝中度不嚴(yán)重，對(duì)于人體的肝臟而言還算是一個(gè)很輕微的狀態(tài)，如果得到及時(shí)的控制，脂肪肝不會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變，對(duì)人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因?yàn)橹靖嗡殡S的人體的一個(gè)改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險(xiǎn)的心腦血管的急癥。

  

  01:28
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-25 5096次

• 中度脂肪肝怎么治療

  對(duì)于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟蝺?nèi)的沉積所導(dǎo)致的，而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時(shí)，也會(huì)在全身各個(gè)部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實(shí)現(xiàn)，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運(yùn)動(dòng)就是要持之以恒的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，至少每周要進(jìn)行5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。

  

  01:56
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-25 2922次

• 中度脂肪肝吃什么調(diào)理
  現(xiàn)代社會(huì)肥胖的人群越來越多，而中度脂肪肝的人群也是越來越多。所以根據(jù)這種情況，要詳細(xì)的分析。一般如果患者有中度的脂肪肝，患者通常血脂比較高。在這個(gè)情況下，首先要用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)、降血脂。在平時(shí)飲食上也要注意低鈉、低脂。而且可以服用一些中草藥，比如荷葉，有通便、降脂的作用。除此之外，一般中度脂肪肝的患者多伴有肝功能損害，當(dāng)適當(dāng)?shù)挠靡恍┳o(hù)肝、保肝的藥物，使肝功能盡量恢復(fù)正常。平時(shí)也要少吃損害肝的食物，要多吃新鮮的蔬菜、水果，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，保護(hù)肝功能。而且不要熬夜，這樣對(duì)肝臟的損害很大。
  語音時(shí)長 1:51”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 2782次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  在飲食方面形成脂肪肝的原因比較多，主要是由于人們的不良飲食習(xí)慣所導(dǎo)致。很多人都會(huì)經(jīng)常吃含脂肪和含高蛋白的食物，再加上平時(shí)飲酒過度，就很容易形成肥胖等不良現(xiàn)象。所以脂肪肝的飲食調(diào)理，首先應(yīng)該去除掉所有的不良飲食習(xí)慣，要戒煙、戒酒，避免使用太高脂肪和高糖以及高蛋白的食物。要保證營養(yǎng)搭配均衡，多吃新鮮的蔬菜以及水果，可以保持多種營養(yǎng)成分的平衡，減少肝內(nèi)脂肪的堆積。平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致脂肪肝出現(xiàn)的原因，很多年輕人長時(shí)間坐在電腦前，這些不良生活習(xí)慣都是導(dǎo)致脂肪肝的原因，所以在工作之余應(yīng)該抽出時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉。但是不可以選擇高難度的運(yùn)動(dòng)方式，可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些慢跑、打球等有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。通過這些運(yùn)動(dòng)方式，可以將體內(nèi)的毒素通過汗液排除，就可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，燃燒體內(nèi)多余的脂肪，是可以緩解脂肪肝病情的。
  語音時(shí)長 1:39”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-08 6026次

• 脂肪肝中度怎么調(diào)理
  病情分析：中度脂肪肝患者需要重視飲食調(diào)理，要均衡膳食，以清淡飲食為主，不要吃太油膩的食物。還需要經(jīng)常鍛煉身體，控制體重指數(shù)在正常的范圍，如果出現(xiàn)肝炎就需要服用藥物治療。意見建議：平常還需要密切的監(jiān)測血糖，血脂，肝功能以及肝臟彩超或者CT等情況，這樣可以動(dòng)態(tài)的了解脂肪肝的嚴(yán)重程度。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 802次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  脂肪肝是由于脂肪組織攝入過多，超過了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，嚴(yán)重的可以引起肝臟功能改變，需要積極預(yù)防和治療脂肪肝首先要控制飲食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，不要飲酒，通過這些生活方式的改變就可以恢復(fù)正常，不需要使用藥物。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2003次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  中度脂肪肝患者可以通過飲食療法、適度運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。1、飲食療法：中度脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，患病后會(huì)影響肝臟的正常結(jié)構(gòu)和功能，主要表現(xiàn)為右上腹不適、乏力等癥狀。此時(shí)需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，要注意少量多餐，避免食用高脂肪食物，比如肥肉、炸雞等，及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，有助于自身病情恢復(fù)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 中度脂肪肝吃什么水果
  關(guān)于中度脂肪肝的水果的飲食，可以吃一般的水果比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等。針對(duì)中度脂肪肝除了適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，還需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少一些油脂，碳水化合物的攝入；要適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，而且還需要通過增加運(yùn)動(dòng)，來增加身體能
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 278次