問(wèn)鈣片怎么吃吸收好
病情描述:
鈣片怎么吃吸收好
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果想鈣吸收的好,最好把鈣片掰開(kāi)來(lái)食用,或者服用咀嚼片。鈣片需要在胃酸作用下才能夠解離成鈣離子,從而更好的被人體吸收利用。老年人和兒童最好隨餐服用鈣片,或者餐后半小時(shí)服用。鈣片兒提倡飯后服用,如果空腹服用,鈣會(huì)和胃酸起反應(yīng),出現(xiàn)胃部不適。
意見(jiàn)建議:
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鈣片和什么搭配吃能更好的吸收兒童缺鈣是與兒童生長(zhǎng)發(fā)育快,所需要的鈣量多有關(guān),是由于體內(nèi)含鈣量少,或者鈣的吸收能力差導(dǎo)致的,所以,對(duì)于兒童缺鈣單純的補(bǔ)鈣還很難起到作用,這時(shí)鈣片可以搭配牛奶、雞蛋、瘦肉以及魚(yú)肝油等可以促進(jìn)更好的吸收。因?yàn)檫@些食物包括魚(yú)肝油里面含有維生素D,維生素D可以促進(jìn)吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病,但是這些食物吸收攝入慢,所以,臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療,它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量,又有維生素D促進(jìn)吸收,可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育,而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。同時(shí),吃鈣片期間要注意飲食平衡,大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收,要少吃油炸膨化食品,少喝碳酸飲料,如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:39
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碳酸鈣片怎么吃呢碳酸鈣片需口服,最好是在咀嚼后直接咽下,成人一次1片,一日1-2次,最大量不要超過(guò)3片。同時(shí)兒童一次可以吃半片,一日可以吃1-2次。不同的患者身體情況不同,因此需要由醫(yī)生來(lái)制定合適的用法用量,過(guò)量服用可發(fā)生高鈣血癥,偶可發(fā)生奶一堿綜合征,表現(xiàn)為高血鈣、堿中毒及腎功能不全,所以只有合理服用,才可以起到相應(yīng)的作用。眾所周知,鈣元素的存在對(duì)人體健康是很有幫助的,可以維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)等方面的功能。01:24
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肺結(jié)核如何才能吸收好一旦發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核,首先應(yīng)注意隔離,然后再給予早期、規(guī)律、適量、聯(lián)合、全程的抗結(jié)核治療,大多數(shù)在抗結(jié)核治療6個(gè)月到8個(gè)月能夠得到臨床治愈??菇Y(jié)核藥物主要包括利福平,異煙肼,乙胺丁醇和吡嗪酰胺,最好是空腹口服,效果比餐后會(huì)吸收好一些,但是空腹服用抗結(jié)核藥物對(duì)胃腸道刺激較大,所以這個(gè)因人而異。肺結(jié)核在抗結(jié)核藥物同時(shí),在飲食上也要加強(qiáng),要多吃新鮮的蔬菜水果,多吃富含維生素、高蛋白,高能量的食物,比如蝦,魚(yú),瘦肉,雞蛋,牛奶等,同時(shí)要注意休息,避免勞累及熬夜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)患者的機(jī)體抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
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腦出血吃什么藥吸收好腦出血的患者一般來(lái)說(shuō)口服的吸收快的藥物是沒(méi)有的,但是針對(duì)腦出血的病因,比如如果是高血壓導(dǎo)致的腦出血,這些患者是需要積極的用藥物來(lái)控制患者的血壓,以免患者的血壓急劇的增高,導(dǎo)致這種出血繼續(xù)加重,所以從這個(gè)方面來(lái)說(shuō)需要口服一些降血壓的藥物進(jìn)行治療。此外,腦出血的患者往往存在動(dòng)脈的粥樣硬化,動(dòng)脈的粥樣硬化又與高血糖,高血壓,高血脂,尿酸增高等有關(guān),所以針對(duì)腦出血的患者,如果為了要降低這種出血的風(fēng)險(xiǎn)以及降低繼續(xù)出血的幾率,這些患者是需要口服藥物來(lái)控制患者的血糖,血脂等情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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鈣片啥時(shí)候吃吸收好鈣片最適合早上吃,或者晚上睡覺(jué)前吃最好。早上吃了鈣片以后,經(jīng)過(guò)一天的太陽(yáng)日照。激活了維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收。鈣片具有鎮(zhèn)靜安神的作用。晚上睡覺(jué)前吃鈣片可以出加速睡眠。尤其適合于睡眠效果質(zhì)量不好的人群。
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什么時(shí)間吃鈣片吸收好病情分析:早上人體對(duì)鈣的吸收能力最強(qiáng)。但由于人們的生活中,早上時(shí)間比較擠,尤其是學(xué)生和上班族,由于時(shí)間匆忙。早餐比較簡(jiǎn)單,這樣沒(méi)有好好的補(bǔ)鈣。甚至于還有部分人早晨不吃早飯,這樣都是不好的習(xí)慣。意見(jiàn)建議:早上多吃含鈣高的食品,比如牛奶,芝麻醬,蝦皮等。早上不宜吃過(guò)咸的食物,因?yàn)辂}能阻止身體對(duì)鈣的吸收。
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寶寶吃哪種鈣吸收好通常情況下,寶寶吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣口服混懸液、小兒碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、龍牡壯骨顆粒吸收比較好,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、葡萄糖酸鈣口服溶液:葡萄糖酸鈣口服溶液可以為寶寶補(bǔ)充身體的鈣元素,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育。2、碳酸鈣口服混懸液:此藥物可以為身體補(bǔ)充需要的鈣元素,預(yù)防和
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鈣片和什么維生素一起吃吸收好鈣片和維生素C、維生素D一起吃吸收比較好,其中包括富含維生素C、維生素D的食物,如獼猴桃、豬肝等,也包括藥物,如維生素C片、維生素D滴劑等。鈣是人體必需的元素,主要分布在人體骨骼和血漿中。缺鈣會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松、肌肉痙攣等癥狀。嬰幼兒、青少年、老年人、妊娠期婦女出現(xiàn)缺鈣癥狀或預(yù)防缺鈣可適當(dāng)