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月經(jīng)來了可以吃蘋果嗎

女, 26歲

2019-04-27 2020次

病情描述:

月經(jīng)來了可以吃蘋果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)來了可以吃蘋果,蘋果是中性水果,不屬于寒涼食物,蘋果里含有大量的維生素c和微量元素,食用后能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,還能促進(jìn)消化,建議吃常溫下的新鮮的蘋果,不要放在冰箱里儲存,以免食用后著涼引起經(jīng)血流出不暢,痛經(jīng)。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運(yùn)動,防止引起月經(jīng)量增加,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,月經(jīng)期間不要盆浴,禁止性生活,保持心情舒暢。

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