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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3472次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3513次

• 頸椎痛需要用枕頭嗎
  在病人出現(xiàn)頸椎痛以后，在睡覺時是需要用枕頭的。如果不用枕頭就會導(dǎo)致頸椎部位受力相對較大，引發(fā)頸椎肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)痙攣水腫的情況，還會導(dǎo)致頸椎部位的曲度發(fā)生改變，引起頸椎部位過度的受力，加重頸椎疼痛的癥狀。而睡枕過高也會導(dǎo)致頸椎部位的肌肉、筋膜、韌帶受到過度的牽拉，也會引起頸椎部位疼痛癥狀的加重。所以，頸椎疼痛的患者睡覺時可以應(yīng)用矮枕頭，也就是枕頭在10cm左右就可以，以放松頸后部的肌肉、筋膜和韌帶，以減輕頸椎部位的受力，以緩解頸椎疼痛的癥狀。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-04 2929次

• 頸椎不好睡覺不枕枕頭可以嗎
  在日常生活中，如果由于頸椎不好，甚至由于頸椎病引起來相應(yīng)的疾病癥狀，大多是由于長時間的低頭姿勢所引起的。所以建議不要睡高枕頭，可以不睡枕頭，但是建議可以用低枕頭以及用專業(yè)的保健枕，可以起到緩解癥狀的作用。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎、椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質(zhì)增生、韌帶增厚等慢性病變，導(dǎo)致出現(xiàn)了頸椎生理曲度僵直、反弓，甚至出現(xiàn)頸椎椎管狹窄，從而引起了頸椎椎管附近的脊髓、神經(jīng)根椎動脈、頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫。在臨床中，可以出現(xiàn)一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)，針對頸椎病的治療，關(guān)鍵是在于預(yù)防和延緩癥狀加重。建議可以先采取綜合性的保守治療方法，以及平時的保養(yǎng)來緩解和控制癥狀。由于頸椎病大多是由于長時間的低頭姿勢，工作勞累所引起的，所以建議在平時要睡低枕頭或者用專業(yè)的保健枕，平時要加強(qiáng)頸椎后仰動作鍛煉，以及做頸椎保健操，可以起到有效的預(yù)防作用。
  語音時長 02:00”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-29 4929次

• 圓枕頭治頸椎效果好不好
  圓枕頭治療頸椎病效果也是不好的，一般來講枕頭要使用方形的，頭部和頸部都要枕上的。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的地方。在側(cè)躺著休息的時候，頭頸部方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 3004次

• 頸椎不好睡覺不枕枕頭可以嗎
  頸椎不好的患者，要根據(jù)自己的情況來決定，如果感覺平躺不枕的舒服，那就不要枕了，但是有些頸椎病的患者是需要枕頭，貼近頸椎的曲線的，這樣才會感覺舒服一些，但是枕頭不要過高，大約五六公分左右就可以了。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-11 3002次

• 頸椎不好睡覺不枕枕頭可以嗎
  在日常生活中，如果由于頸椎不好，甚至由于頸椎病引起來相應(yīng)的疾病癥狀，大多是由于長時間的低頭姿勢所引起的。所以建議不要睡高枕頭，可以不睡枕頭，但是建議可以用低枕頭以及用專業(yè)的保健枕，可以起到緩解癥狀的作用。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎、椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質(zhì)增生、韌帶增厚等慢性病變，導(dǎo)致
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 469次

• 頸椎不好晚上睡覺可以不枕枕頭嗎
  頸椎不好晚上睡覺通常不可以不枕枕頭，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。頸椎不好的形成原因與多種因素相關(guān)，其中包括姿勢不良、冷空氣刺激、頸椎疾病等，頸椎不好的人群如果晚上睡覺時不枕枕頭，容易加重頸部肌肉的負(fù)荷，也有可能會產(chǎn)生頸部肌肉痙攣，此時會加重原有不適癥狀，如果長時間不枕枕頭睡覺也有可能會影響頸椎的正常
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次